Липидограмма — вопрос №1580363

Question

Липидограмма — вопрос №1580363

Анна, Новосибирск

221 просмотр

24 сентября 2023

Добрый день, в липидограмме есть отклонения. Есть лишний вес, инсулин 16. Принимала глюкофаж лонг 750 очень болел желудок. Отменили. Сейчас пью хром. Питание 3 раза в день. Вес не снижается. Скажите пожалуйста, что делать? Как наладить работу организма?

Возраст: 39

Хронические болезни: Инсулинорезистентность

Вопрос закрыт

отклонение

лишний вес

липидограмм

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Анна, 24 сентября 2023

Клиент

Ксения Сергеевна, спасибо за ответ. Узи сосудов делала в 2022. Все было хорошо.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Помыткина Ксения Сергеевна, 24 сентября 2023

Кардиолог

Анна. поняла Вас. В таком случае медикаментозная коррекция пока не требуется.

Обратите внимание на Ваш рацион, необходимо уменьшить количество жареной и жирной пищи, мучного и сладкого.
Увеличить количество овощей и полезных жиров (рыба, орехи, растительные масла). Ну и про физическую активность не забывайте, можно начать с банальной зарядки по утрам, постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность занятий.

Контроль липидограммы через 3 месяца

Пожаловаться

Анна, 24 сентября 2023

Клиент

Эльвина Куртаметовна, спасибо за ответ. Узи брюшной полости есть. Во вложении. Посмотрите пожалуйста

Пожаловаться

Межмидинова Эльвина Куртаметовна, 24 сентября 2023

Кардиолог, Сомнолог

Не прикрепились

+ 1

Пожаловаться

Анна, 24 сентября 2023

Клиент

Эльвина Куртаметовна, загрузила

Пожаловаться

Межмидинова Эльвина Куртаметовна, 24 сентября 2023

Кардиолог, Сомнолог

Ознакомилась, причин для повышения липидного спектра нет.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Боль в груди

3 ответа

29 августа 2023

Иван, Москва

Вопрос закрыт

Не худею, гипертиреоз, гастрит, низкий иммунитет

3 ответа

2 октября 2023

Анна

Вопрос закрыт

Результаты анализа

4 ответа

10 февраля 2024

ИРИНА, Пугачев

Вопрос закрыт

Какие анализы проверить для снижения веса

5 ответов

29 сентября 2024

Лилия, Москва

Вопрос закрыт

Отеки тела

2 ответа

11 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Помыткина Ксения Сергеевна, 24 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-24T18:37:55+03:00

Анна, здравствуйте.
По Вашим анализам действительно есть отклонения, увеличен уровень ЛПНП, не-ЛПВП, это показатели, которые отвечают за формирование атеросклеротических бляшек в сосудах. Необходимо выполнить узи сосудов шеи, если там будут обнаружены бляшки, то это прямое показание к приему статинов для профилактики сердечно-сосудистых осложнений.

По поводу лишнего веса. Коррекция веса всегда строится на дефиците калорий, это питание и физическая активность. Если все равно есть проблемы со снижением веса, то необходима консультация грамотного эндокринолога или диетолога с составлением индивидуальной программы питания.

Accepted Answer · 2023-09-24T19:01:26+03:00

Здравствуйте!
Имеются признаки дислипидемии.
Необходимо:изменение образа жизни( отказ от вредных привычек, если есть, средиземноморская диета, исключить трансжиры в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, исключить стрессы), приём омега3 пнжк 1000 мг/д через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного пересдать липидограмму, с дальнейшим решением тактики ведения.
Так же выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах) планово.
По поводу веса- дефицит калорий, обязательно физическая активность.
Если нет динамики - консультация эндокринолога.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Пилевина Юлия Владимировна, 24 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-24T23:21:18+03:00

Здравствуйте, Анна.
Основная причина инсулинорезистентности и дислипидемии в метаболических изменениях на фоне повышения веса !
Обязательно необходима коррекция питания , с ограничением продуктов животного происхождения, готовить лучше на оливковом масле или на пару!
Обязательно динамическая физическая нагрузка!
Принимайте Омакор 1000 мг / сутки 2 месяц и кушайте больше морской рыбы, это повышает уровень хорошего холестерина лпвп и нивелирует негативное влияние плохого холестерина.
Крепкого Вам здоровья ?

Рамазанова Элина Максимовна, 25 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-25T00:53:53+03:00

Здравствуйте.
По анализам есть увеличение «плохого» холестерина -ЛПНП.
Если вы ранее делали УЗДГ сосудов шеи, прикрепите результат.
Если атеросклеротических бляшек нет, то статины не назначаем.
Обязательно надо начать с пересмотра образа жизни и питания:
-Физическая активность( 7-10т шагов в день. Желательно утром. вставать в 7 утра разминки. получасовые небольшие физ нагрузки перед сном приветствуются)
-водный баланс 1,5-2литра воды в день
-качественный сон
- Необходимо ограничить жирное, жареное, копчености, сладкое, фастфуды и соусы
-Рекомендую Омегу 3 жирные кислоты, так как омега контролирует уровень холестерина, включить в рацион продукты содержащие омега3- это жирные сорта рыбы, семена, орехи. Можно принимать препарат Омеги 3- это Омакор 1000мг 1 раз в сутки
-готовьте на качественном оливковом масле
- коррекция веса- ограничить сдобное, ограничить сахар, соки.
Питание трехразовое, без перекусов. полноценный прием пищи, адекватное пережевывание (32 раза) без гаджетов. после/во время приема пищи не запивать (чай,вода,соки)
- Утром натощак стакан теплой воды маленькими глотками.
-Сон не позднее 22.30
По узи органов брюшной полости есть изменения:
-Креон по 1капсуле с едой 3 раза в день- 1 месяц
Урсофальк по 1капс на ночь 1 месяц перед сном

Контроль липидограммы через 3 месяца
Обращайтесь, если будут вопросы.
Будьте здоровы!

Accepted Answer · 2023-09-28T00:59:00+03:00

Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг в сутки 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для определения показания к приёму статинов и исключения атеросклеротических изменений.