Возможно ли заражение

Снова я со своей фобией! Такая ситуация: мыла вчера всю кухню после работы с сырым мясом, стол протирала фери, мылом и пемолюксом, сегодня делая завтрак заметила следы непонятной грязи на крышке сахарницы, и теперь переживаю, а могло ли споры токсоплазмы попасть туда и в сахар, и я делала себе кофе и кашу добавляя этот сахар? Значит вопросы таковы: 1. Достаточно ли протерать этими средствами, или нужно прям конкретно намывать столы? 2. Как правильно обработать раковину, чтоб исключить любой риск? 3. Возможно ли заражение таким путем через сахар, с учетом того, что ложку после этого я не мыла, а ела ею кашу. Буду благодарна за ответы и понимание. Беременна и очень прям трясусь от рисков.