Что вас беспокоит?
Страх шизофрении при тревожном расстройстве
У меня начались панические атаки год назад, постепенно присоединились другие страхи, кардиофобия, страх своего сердцебиения , боязнь умереть, полная ипохондрия, каждый какой то симптом в организме кажется серьезной угрозой, ходил к психотерапевту , выписали грандаксин и финибут, после нескольких дней приема, после работы в автобусе накрыло чувство нереальности какое то, будто все во сне, и темно в глазах, не то что прям темнеет, а просто как будто в голове темно, сразу очень испугался, начал себя накручивать что вдруг у меня проблемы с мозгом , то что есть какая то патология , после этого и начал себя накручивать постоянно , вычитывать симптомы в интернете, наставил себе диагнозов, постоянно начал мерить давление и пульс, а потом начал вообще боятся этого состояния когда в голове темно и чувство нереальности, теперь очень боюсь что вдруг сойду с ума, или будет шизофрения от этого всего, боюсь что вдруг потеряю контроль над собой или что то в этом роде, скажите пожалуйста , можно ли сойти с ума от продолжительных стрессов, ипохондрии и панических атак? И еще, вот чувство темноты в голове и нереальность это и есть дереализация?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Невротические расстройства не переходят в психозы, эти расстройства имеют различную этиологию и патогенез.
При тревожном расстройстве утрата критики и контроля над собой не возникает.
Надежда Евгеньевна, а скажите пожалуйста по моему описанию у меня дереализация или что это может быть? Очень пугающее состояние
В вашем описании симптомы тревожного расстройства. Дереализация может возникать при нем.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не бойтесь, вы не сойдете с ума и психоза или шизофрении у вас не будет. Вам нужно лечить тревожность.
Екатерина Николаевна, а скажите пожалуйста по моему описанию у меня дереализация или что это может быть?Очень пугающее состояние
Возможно, но в целом вы описываете тревожную симптоматику, ощущение дереализации при тревожности частый симптом
Принятый ответ
Здравствуйте. У вас просто тревожное состояние. Не нужны по сути таблетки, при желании и старании вы сможете справиться путем когнитивно- поведенческой психотерапии. Нужно найти психотерапевта и очно либо дистанцию работать.
Татьяна Александровна, а вот состояние будто темно в голове это что может быть? Будто свет приглушили
Да , такие ощущения могут быть и могут быть самыми разными на самом деле, и всему причина тревожность.
Начните использовать дыхательные техники. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Это поможет снизить тревожность в течение дня.
Похожие вопросы по теме
- 3 часа назад5 ответов
- 4 часа назад21 ответ
- 4 часа назад39 ответов
- 5 часов назад6 ответов