Как сочетать БАДы? — вопрос №1600879

Question

Как сочетать БАДы? — вопрос №1600879

Фрося

3417 просмотров

5 октября 2023

Здравствуйте. У меня есть Бады: Омега-3, Келп, Магнезиум цитрат (магний), Селен, 5-htp, железо, витамин Д3 и мелатонин. Подскажите пожалуйста что с чем можно/нельзя сочетать? Что в какое время суток пить? Можно ли пить все одновременно или разделить курсы (например месяц пью это, месяц пью то)?
P.S. Анализы были сданы, все дефициты учтены, местность проживания учтена. Показания врача к применения - есть. сейчас интересует только сочетание всех этих БАДов.

Возраст: 25

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

3 ответа врачей

Пожаловаться

Пикульская Вита Григорьевна, 5 октября 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, омега 3 аминокислоты, можно принимать утром с витамином Д, селен в обед, магний и железо вечером. Мелатонин перед сном.

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 октября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Здравствуйте, Фрося. Утро: Омега, аминокислоты, витамин Д, обед: магний и селен, вечер железо, перед сном Мелатонин.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Фрося, 5 октября 2023

Клиент

Михаил Николаевич, подскажите пожалуйста, аминокислоты это Келп (йод) и 5-htp? и еще вопрос: магний насколько знаю вечером надо пить, в обед тоже можно?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 октября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

да, можно в обед магний.

+ 1

Пожаловаться

Фрося, 5 октября 2023

Клиент

Михаил Николаевич, спасибо за ответ. Но вы не ответили насчет Келп(йод) и 5-htp, - это те аминокислоты, о которых вы писали, что их нужно принимать утром?

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 октября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

Келп(йод) содержи йод для нормализации щитовидки

Пожаловаться

Ивашев Михаил Николаевич, 5 октября 2023

Педиатр, Терапевт, Врач скорой помощи

5-htp - при психоэмоциональных перегрузках, стресс, расстройства эмоциональной сферы

Пожаловаться

Фрося, 5 октября 2023

Клиент

Михаил Николаевич, Келп - это аминокислота? его утром принимать?

Пожаловаться

Волошенко Оксана Евгеньевна, 5 октября 2023

Терапевт, Гинеколог, Акушер

Здравствуйте!
Все Бад сочетаются между собой
Утром лучше пить омега+ аминокислоты+ витамин Д
Обед: селен, железо, магний
Вечер: за 30-40 минут до сна Мелатонин

Пожаловаться

Фрося, 5 октября 2023

Клиент

Оксана Евгеньевна, насколько знаю железо и магний нельзя сочетать друг с другом. С каким тогда промежутком употреблять?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 3.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Низкий ферритин

5 ответов

27 июля 2020

Олеся

Вопрос закрыт

Кашель при пневмонии от короновирус.

10 ответов

14 декабря 2021

Ирина

Вопрос закрыт

Повышение магния, не поднимается витамин д

2 ответа

28 марта 2024

Таня, Москва

Вопрос закрыт

Нужны ли статины?

7 ответов

29 августа 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

ПремамаДуо и Ферретаб: совместимость

5 ответов

21 октября 2024

Ларина, Челябинск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 5 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-05T14:03:11+03:00

Биологически активная добавка к пище Келп 150 мкг 90 шт, представленная в виде таблеток весом 300 мг, является натуральным источником йода
из ламинарии. В составе есть и аминокислоты. Она способствует нормальному функционированию щитовидной железы и гормональной системы (поддерживает баланс гормонов щитовидной железы), нормализует обмен веществ , оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему и работу мозга , способствует очищению организма от шлаков и токсинов, улучшает состояние кожи волос, ногтей, укрепляет иммунитет.