Панические атаки

Здравствуйте мне 33 года, один раз на работе начало тошнить давление начиналось подниматься с 160 до 190/100, выпила каптоприл и вызвала скорую сказали гипертонический криз, после этого начался страх что опять это повториться прошла узи сердца и узи сосудов сердце нормально сказали есть остеохондроз. Назначил терапевт амплодипин(5) и лизоноприл(5) афабазол, мексидол проколола 10шт прошла эндокринолога мрт головы все анализы все в норме, невролог назначил Брейн Макс, мебикар, магний диаспорал,анвифен, пила две недели опять приступ с давлением страхом тревогой и дрожью, прокололи 5 капельниц с энзепам витамин б и ещё что то, прошла неделя опять приступ. Пью уже третью неделю эгилок 25 2раза и престанс 5 1раз и фенибут, вчера был опять приступ с давлением сегодня страх паника тресет и скачет давление и пульс выписали атаракс вместо фенибут, уже не могу своё состояние ненавижу не знаю как вылечиться к кому обращаться и что делать дальше