Что вас беспокоит?
Влияет ли стресс на повышение сахара при гсд?
Добрый день, подскажите пожалуйста, накануне перед сном понервничала, утром сахар еле влез в норму 4.9 и после еды через час ( ела немного перловки, черный хлеб с маслом и кусочек масла в кашу) и зел.чай- сахар 7.0. После завтрака не ложилась, ходила по квартире. Вероятно, повлиял стресс?
33 года
6 Октября 2023·Просмотров: 151·Наталия
Здравствуйте. Стресс, эмоции сильно влияют на уровень сахара.
У вас подъем сахара получился после завтрака достаточно резкий (хотя вписался в норму). Углеводов многовато (каша. хлеб), а белка нет совсем. Комбинируйте углеводы, жиры и белки + клетчатка.
Похожие вопросы по теме
- 7 Марта 202524 ответа
- 14 Декабря 20248 ответов
- 21 Июля 202418 ответов
- 22 Марта 202413 ответов
- 16 Октября 202311 ответов
- 30 Мая 20235 ответов
- 30 Сентября 20222 ответа
- 8 Августа 20205 ответов
- 2 Марта 20201 ответ
- 23 Декабря 201922 ответа