Стреляет в пояснице

Добрый день. Постоянно затекает спина в области поясницы, бывает начинает стрелять если долго ходить или стоять. Сходил на мрт. На серии МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника выявляются дистрофические изменения в сегментах L1-S1 1-2 степеней в виде уменьшения высоты и дегидратации дисков. Изменений дугоотростчатых суставов не выявлено. Физиологический лордоз сохранѐн, сколиотической деформации позвоночника не определяется. Диффузное выбухание диска и минимально выраженная протрузия на широком основании в сегменте L4-L5 с лѐгким дискодуральным конфликтом, лѐгким сужением радикулярных карманов. Диффузное выбухание диска и протрузия на широком основании в сегменте L5-S1, сагиттальным размером до 3,5-4 мм с дискодуральным конфликтом 1 степени, сужением радикулярных карманов 1- 2 степеней, сужением межпозвонковых отверстий 1 степени с обеих сторон. Костно-деструктивных изменений не определяется. Каудальные сегменты спинного мозга и корешки конского хвоста не изменены. Сагиттальный размер позвоночного канала на уровне L3 - 15 мм. Дополнительных образований не выявляется. Паравертебральных изменений не определяется.