Я не понимаю что делать с триггером — вопрос №1632105

Question

Я не понимаю что делать с триггером — вопрос №1632105

Любовь

831 просмотр

20 октября 2023

У нас на протяжении 5 лет непонятные отношения . Мы начинаем общаться , затем, как мне кажется у нас отношения. И соответственно я ожидаю верного и более внимательного отношения со стороны М .
Вчера я узнала что из другого города М ехал не один , а с кем-то . И вместо того чтобы просто спросить , я себя накрутила что он с телками и тд . Всегда наше общение прекращалось из-за того что я его проверяла и оказывалось что он неверен . И ссылался всегда на то что он мне ничего не обещал . В принципе как и сейчас . Тоже ничего не обещает . Я не пойму почему я всегда к нему возвращаюсь и какая у меня в этом выгода ? И почему я так триггерюсь когда вижу женщин рядом с М ?

Возраст: 31

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

отношение

внимательное отношение

непонятное отношение

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

7 ответов врачей

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 20 октября 2023

Психолог

Любовь, здравствуйте. Прочитала приложенные файлы. Очень грустно, что вы в таком состоянии... Я правильно поняла из вашего запроса, что раньше Михаил вам изменял?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 20 октября 2023

Психолог

Здравствуйте Любовь!
То, что вы беспокоитесь, когда видите женщин рядом с М вполне объяснимо, понятие ревности никто не отменял, и любой девушке неприятно, когда она видит рядом со своим парнем другую женщину. Не совсем понятны ваши отношения в целом. Они скорее похожи на качели, когда иногда складывается всё хорошо, а иногда понимание отсутствует. Вполне возможно, что причина этих качелей, триггера, не в вас, а вашем партнёре. Вы стараетесь их развивать, быть более внимательными друг к другу, а он не ценит этого желания и ведёт себя не совсем адекватно.

Пожаловаться

Любовь, 21 октября 2023

Клиент

Иван Васильевич, я была в терапии с запросом « что со мной не так ?». Я поняла что со мной все ок . То что пишет этот человек это только его картина мира, его боль и его переживания . НО (!) почему у меня не хватает психической энергии спросить прямо в лицо какие у нас с ним отношения и к чему они ведут ? Это может быть защитной реакцией т.к я уже спрашивала и получала ответы « так строй нормальные отношения, не делай мне мозги ! Будь лучше всех и я тогда я выберу тебя ! Конкуренцию никто не отменял !» . И здоровому человеку понятно что такие ответы не норма. Вопрос ко мне - зачем мне это ? Может быть ценности которые я вижу в нем ( интеллект, грамотные советы , деньги ) я ставлю выше чем нормальное отношение к себе ? То есть выгода для меня выше чем личные границы ? Или я просто искренне люблю качели ? Есть техника позволяющая это отследить ? Потому как качели есть во мне - я так же не могу определиться что мне с этим М делать . Когда у нас стабильное взаимопонимание я чувствую себя с ним защищенно. Но когда я что-то «предъявляю» это выливается в бесконечный поток грязных слов и оскорблений .

Пожаловаться

Морякова Анна Андреевна, 20 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Любовь.
А что, если попробовать самой себе задать этот вопрос: "Зачем я к нему возвращаюсь?" - прямо в тот момент, когда возникает желание вернуться?

Пожаловаться

Белякова Ольга Васильевна, 20 октября 2023

Логопед, Психолог

Любовь, здравствуйте.

По работайте с психологом, владеюшим методикой работы с МАК (метафорические ассоциативные карты). Очень хорошо помогает понять истинные причины, поступков.

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 20 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Любовь, эти отношения - это зависимость, когда Вы снова и снова ходите по кругу своего сценария - где Вы пытаетесь дотянуться до любви того человека, который Вас отвергает,в надежде, что Вы сможете это завершить, но, это не закончится, потому что Вы выбрали именно того мужчину, с которым это и не закончится. Так повторяете свою травму. Когда Вы чувствовали, что не получали любви и заботы, а привыкали ждать и страдать, пытаясь заслужить любовь своей верностью и преданностью, но в ответ получали отвержение и боль. И сейчас, это повторяется...Это началось не сейчас и поэтому оставить нужно не это, а тот сценарий из прошлого...

Пожаловаться

Мараева Ольга Юрьевна, 21 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Любовь ! Вы проецируете какую-то значимую фигуру из своего детства, вероятнее всего отца на данного мужчину, и психика пытается закрыть гештальт, незакрытый с отцом. То есть Вы всегда пытаетесь "дополучитЬ" любовь холодного и недоступного в каком-то смысле на все сто процентов мужчины. Каждый раз это не удается, и вряд ли удастся, потому что мужчина по-настоящему не заинтересован, но психика пытается снова и снова, это как заевшая пластинка, если говорить метафорически, программный сбой. Ситуация вполне стандартная, решается с помощью личных встреч с психологом онлайн или очно. Есть различные методики, чтобы закрыть гештальт травмы более экологично чем состоять в деструктивных отношениях. Судя по Вашей переписке с мужчиной он недопонимает в каких отношениях Вы находитесь с ним, Вам нужно четко очертить границы, если он Ваш молодой человек, то тогда и не общаться с ним при наличии "пальцев" на фото. если друг тогда он прав, непонятно почему Вы паникуете. Хотя бывает ли дружба между мужчиной и женщиной ? Вопрос. Мужчина судя по тому перешел Ваши личные границы уже ни раз, и не уважает Ваши чувства, мысли и эмоции, но Вы сами ему это позволяете.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отношения 2.5 года

7 ответов

6 октября 2024

Дмитрий, Барановичи

Вопрос закрыт

Принятие ситуации

1 ответ

4 февраля

Виктория, Липецк

Вопрос закрыт

Как справиться с моральной болью?

10 ответов

11 февраля

Альбина, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Как поступить правильно

9 ответов

23 февраля

Алиса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Пылаева Наталья Андреевна, 20 октября 2023 · Accepted Answer · 2023-10-20T19:18:31+03:00

Добрый вечер, Любовь!
А "более внимательного отношения со стороны М." - это как? Вы говорили ему об этом?
Вы готовы в следующий раз не накручивать себя, а спрашивать у мужчины?
Что Вы ждёте от этих отношений? Как Вы понимаете, что Вас любят?
Как он проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужчиной?
За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужчины, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для партнёра.