Что вас беспокоит?
Головная боль, скованность в спине.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, может какие-то уколы проколоть, делала массаж шейного отдела. Невролог поставил диагноз сподилиартроз С6-С5,С4-С3, элементы остеосклероза замыкательных пластинок тел позвонков, заострение передних углов. Частые головные мигриозные боли, спина слева до лопатки скована,.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Вам приходится долго сидеть в вынужденном положении? Или активны в течение дня?
Анна Евгеньевна, да, у меня сидячая работа за компьютером, целый день сижу, с утра делаю зарядку, да и в течении дня, на работе тоже стараюсь делать.
Изменения, выявленные на МРТ приводят к спазму мышц, что усугубляется длительным статичным положением.
Скованность в таком случае целесообразно корректировать приёмом миорелаксантов( мидокалм 450 мг утром (либо инъекционно по 1 мл внутримышечно 1 раз в день, 10 дней) или Сирдалуд 4 мг на ночь. Курс лечения 20-25 дней).
Так же старайтесь почаще делать растяжку, скручивания. Массаж спины курсами не противопоказан. Так же хороший эффект даёт электролечение (СМТ на длинные мышцы спины).
Анна Евгеньевна, я переодически делаю массаж шеи, немного легче становится, прописывали витамины В уколы. С какой периодичностью делать уколы? Два раза в год или один. Ещё прописывали мне Кавинтон форте два месяца пила. Его нужно ещё повторить, пила все в апреле этого года. Заранее спасибо.
Принятый ответ
Периодичность Вы можете сами корректировать, в зависимости от самочувствия: 2-4 раза в год, если того требует состояние.
Анна Евгеньевна, спасибо.
Будьте здоровы!
Здравствуйте!
Для снятие скованности необходимо пропить курс миореоаксантов
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Массаж 2 раза в год
Лфк, плавание
Похожие вопросы по теме
- 58 минут назад1 ответ
- 59 минут назад1 ответ
- 2 часа назад1 ответ
- 5 часов назад2 ответа