Экстрасистолы

Почему я стала из часто ощущать, сначала чувствовала толчки несколько раз в день сейчас это стало гораздо чаще, я прям начинаю впадать в панику, это стало происходить даже когда я лежу и ничего не делаю. Я стала бояться выходить из дома, чем либо заниматься, я прям как-будто в ожидании, я не успела открыть глаза как мне уже становится страшно