Селен, ферритин, В9 — вопрос №1642467

Здравствуйте!
Касательно селена - у вас совсем деликатное повышение; вообще избыток селена на таком уровне не так опасен, как его недостаток; обычно, если есть передозировка данного микроэлемента (связано либо с профессией, либо с приемом БАДов), то конечно волосы могут от этого выпадать; но помимо выпадения волос будут другие симптомы (чесночный вкус во рту, тошнота, хрупкость ногтей, дерматит, онемение в конечностях); у вас, так понимаю, кроме выпадения волос остальных симптомов передозировки данного микроэлемента нет; поэтому ничего с Селеном делать не нужно;
- а вот ферритин (отражает истинный запас железа в организме, в тканях и клетках) низковат; из-за недостатка железа может быть выпадение волос; нужно поднимать. Хороший препарат с замечательной усвояемостью - Сидерал Форте (содержит легкоусвояемое железо и витамин С), курсом 1 месяц, по одной капсуле в день;
- для поднятия уровня фолиевой кислоты можно одноименный препарат;
Можно принимать и предложенный вами фумарат железа с фолиевой кислотой, но дополнительно придется принимать витамин С для лучшего усвоения железа.
Волосы еще могут выпадать при патологии щитовидной железы (проверяется сдачей крови на тиреотропный гормон).
Также одной из распространенных причин выпадения волос может быть избыток дигидротестостерона, поэтому его уровень дополнительно тоже стоит проверить.
___________________
С уважением, Евгений!