Почему болит колено после падения

На пробежке в субботу поскользнулась и упала на правое колено. Была сильная острая боль в нижней части спереди, но без ранений (сейчас холодно, бегаю в термоштанах, ничего не порвалось). Поднявшись, обнаружила, что могу продолжать бежать, вскоре уже не чувствовала никакого дискомфорта и бежала в привычном темпе. Но когда уже вернулась после пробежки, оказалось, что нормально подняться/спуститься по лестнице не могу: появляется неприятное натяжение на колене и предчувствие боли. Не скажу, что не могу согнуть ногу в колене, но не полностью и нужно делать это осторожно. Такие упражнения, как выпады, например, сделать не могу. Опираться на место удара - даже подумать страшно. Дома один раз я случайно задела больное колено и испытала острую очень сильную боль. Каких-то гематом на колене не наблюдается, поэтому я не понимаю, как так может быть. При сильном повреждении должны же быть какие-то внешние признаки? И опять же удивительно: у меня есть теперь затруднения при ходьбе, но я могу спокойно бегать. Ещё вокруг ушиба, если трогать кожу, то как будто у неё снизилась чувствительность, не знаю, как описать даже. Что это может быть за травма? Собираюсь к травматологу как раз, но, может, мне лучше сразу к другому специалисту идти?