Сильная тревожность

Здравствуйте, начну так стала замечать что когда ложусь спать, тело находиться в напряжении. Потом когда уже проваливаюсь в сон просыпаюсь от того что либо замирает сердце, либо остановилось дыхание(точно понять не могу), недавно произошла такая ситуация к 12ч ночи резко появился ком в горле, замирание в груди+удар отпускает, чувство дикого страха смерти было,дрожь во всем теле, горели щеки,померила только к 3ч давление оно было 150/80,было очень плохо. На следующий день давление в норме, но это замирание так и было. Сейчас прошло уже 11дней почти с этого приступа, но замирает до сих пор не так сильно , но все же. Еще сильные боли в районе висков и шум в ушах. Ком тоже подкатывает, еще ззаметила что когда это все начинается, то как-то притупляется зрение, слух тоже. Сходила в больницу мне сделали ЭКГ и рентген грудной клетки, но все в норме. Хотелось бы понять в чем причина всего этого, очень страшно. Что со мной происходит я не понимаю. Может быть вы как-то подскажете что мне делать?