Что вас беспокоит?
Беременность и сон
С начала 2 три-а беременности появились проблемы со сном. Днем я никогда не спала. И сейчас не могу доспать днем. Сплю максимум 4 часа ночью. С засыпанием нет проблем, но просыпаюсь в 3 ночи и далее не могу уснуть. Лежу 2 часа без результата. Сейчас 3 триместр начался. Что делать? Полезно ли просто лежать с закрытыми глазами? Или что нужно делать?
Не
26 лет
2 Ноября 2023·Просмотров: 216·Наталья
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Наталья, возможно вас что-то тревожит? Какие-то мысли в голове постоянные?
Похожие вопросы по теме
- 23 Декабря 20151 ответ
- 22 Мая 20171 ответ
- 27 Октября 20171 ответ
- 18 Ноября 20174 ответа