Болит спина в области копчика

Привет! Стоит начать с того, что я работаю удалённо уже третий год. Вся моя жизнь - сплошное сидение за компьютером по 12 часов, за исключением походов в магазин. Я сижу на компьютерном кресле, есть стол, кажется, всё ок. Но в последние 2-3 недели меня мучит жуткая боль в копчике после 2-3 часов сидения. Появляется только после того, как сажусь за работу. После этого встать за чаем/водой дико больно, двигаться больно, ходить тоже больно (в копчик отдает), а после смены ложится спать - тоже больно (если ложусь именно на спину). Если же хожу/двигаюсь/ложусь, но при этом смещаю центр тяжести и двигаю плечами и лопаткиами, как-то под углом встаю, то боль становится тише Мой вопрос в том - почему такое может быть? К какому врачу стоит обратиться и с какими данными к нему идти? (скорее всего он отправит на кт/мрт/рентген, не хочется ходить к нему, потом на обследование, потом снова к нему, хочется прийти сразу со всеми данными) Помогите пожалуйста! Заранее спасибо