Проблема со сном

Добрый день уважаемые доктора. Почти 30 лет курил. Была проблема с храпом. Есть небольшая искривленность перегородки. Заложенность носа. 5 месяцев назад резко бросил курить. Спустя небольшое время у меня усилился храп, стал чаще просыпаться по ночам, в рту ощущается сухость. Что можно и нужно делать в такой ситуации?