Что вас беспокоит?
Рву волосы
Моя привычка началась в 12 лет и продолжается до сих пор, сейчас мне 18. Я рву волосы не в зависимости где я нахожусь и чем занимаюсь. Руки постоянно тянутся к волосам. Не знаю как бороться с этим. Я боюсь, что когда нибудь появятся залысины
Нет
18 лет
17 Ноября 2023·Просмотров: 168·Виктория
Здравствуйте! А с какой целью Вы это делаете?
Часто так поступают люди, когда, например тревожатся и выдирание волос помогает снизить тревогу
Что делать? Найти другие способы снижения интенсивности тревоги, например обучиться техникам дыхания и переключения внимания
Похожие вопросы по теме
- 10 Марта 20241 ответ
- 13 Февраля 20246 ответов
- 4 Ноября 202318 ответов
- 9 Июня 20226 ответов
- 28 Апреля 202226 ответов
- 6 Декабря 20213 ответа
- 25 Мая 20211 ответ
- 17 Июня 20203 ответа
- 29 Декабря 20193 ответа
- 20 Декабря 20192 ответа