Кашель в холодное время года

Уже третий год подряд с похолоданием у меня появляется постоянный кашель. При этом никаких других симптомов нет. С ноября по апрель-май этот кашель не прекращается, а с потеплением сам по себе проходит. Это даже не совсем кашель, а по ощущениям как спазм в горле. Становится вроде как щекотно, по ощущениям похоже на то, как будто в горло попадает какая-то пыль или холодный воздух и хочется откашляться. Это очень мешает жить, тк я не могу даже нормально разговаривать, через каждые несколько слов этот спазм. Игнорировать не получается. Этот кашель сохраняется, даже если неделю сидеть дома в тепле, не замечала закономерности, чтобы он появлялся при выходе из тепла на холод. Нет, он постоянен и стабилен. Уже думаю, что это какая-то аллергия на холод. При простудах постоянно осложнения на горло - острый фарингит со мной несколько раз за зиму. И кашель этот появился как раз после очередного орви, которое никак не удавалось долечить до конца. Что мне с этим делать? Помогите(((