Сколеоз 3 степени, протрузия диска

Здравствуйте, мне 30 лет. Еще с детства поставили диагноз сколеоз. Еще в школе в 11 классе ставили 2 степень сколеоза, после беременности стала болеть спина и уже 3 степень сколеоза (33 градуса в грудном отделе). Спина болела, я периодически пропивала противосполительные таблетки, делала уколы витаминов группы В, амилотекс, пила мидокалм. Сейчас недавно после перенесенного сильного стресса стал болеть очень грудной отдел, болит в области солнечного сплетения, сзади между лопатками и выше. Боль то стихает, то появляется, как бы жжет. Бывает болит и ночью в положении лежа, препараты которые принимала раньше не помогают теперь. Сделала МРТ, в заключении выраженный сколеоз, остеохондроз грудного отдела и протрузия диска. Скажите пожалуйста, может ли так болеть протрузия? Боли начались такие недавно, раньше не так болело и лекарства помогали. Что мне теперь делать? Можно ли заниматься физкультурой, качать спину? Еще планирую вторую беременность, можно ли мне с моими диагнозами беременеть и рожать? Какие последствия могут меня ожидать после беременности? Ухудшится ли сколеоз?