Что вас беспокоит?
Как лечиться при высоком уровне холестерина?
Ранее никогда не было высокого холестерина, но при сдаче крови на холестерин 07.11.23 выявлены следующие показатели: ЛПНП-3,59 ЛПВП-1,71 ТГ - 1.08 АЛТ - 43 КФК - 117,1 Сахар - 6,2 Назначения: Розувастатин 20мг +Эзетимиб 10мг, по 1т. на ночь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, уздг сосудов шеи делали?
гликированный гемоглобин проверяли?
Поп итанию: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Если лишний вес – снижать. Можно прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи.
Похожие вопросы по теме
- 33 минуты назад1 ответ
- 59 минут назад6 ответов
- 1 час назад2 ответа
- 4 часа назад2 ответа