У меня все время странные ощущения

Я на сам деле не знаб что делать но постараюсь объяснить понятно. Ещё давно у меня были галюны с черной тенью и я была очень замкнутой и меня ненавидели одноклассники и отчим который тогла пиздел меня. В 2022году мы переехали и тогла я всеравно видела ту черную тень и где-то зимой это тень пропала, потому что я начала общаться с большим количеством людей . Сейчас уже прошло время но я так же хочу умереть или исчезнуть не хочу все этого я стала больше плакать и начала терять вес, незнаь почему но я даже стала резать руки(у меня было такое раньше но я тогла хотела закрыть эту привычку..) Я не знаю что делать я просто теряю смысл жизни, единственный человек который меня радует эта моя девушка.. Да именно девушка, пожалуйста не говорите ничего по этому поводу.