Боли в пояснице — вопрос №1723093

Question

Боли в пояснице — вопрос №1723093

Павел

117 просмотров

1 декабря 2023

Добрый день. Решил одно время заняться бегом по улице. Вероятно, выбрал плохую обувь. После, примерно, 10 пробежек разболелась поясница. Болит именно на сгиб вперед. Обезболивающие мази приносили только небольшое облегчение. Одно утро проснулся с сильной болью слева, еле разогнулся. Сейчас, примерно 1.5 недели боли на сгибе есть, но небольшие, вполне терпимые. Ни хуже, ни лучше не становится. Ничем не мажу, таблеток не пью. С бегом прекратил сразу, как начало болеть. Что порекомендуете? Спасибо!

Возраст: 31

Вопрос закрыт

сгиб

небольшое облегчение

еле разогнулся

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Павел, 1 декабря 2023

Клиент

Марина Алексеевна, здравствуйте. Не выполнял. Боль никуда не идет, сидит чисто в пояснице. Ощущаю только при наклоне туловища вперед.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 1 декабря 2023

Невролог, Рентгенолог

Советую пройти курс лечения
НПВС(обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом)+миорелаксанты.

Таб.Ксефокам 8 мг по 1 таб 1р/д в течение 7-10 дней+если есть заболевания желудочно-кишечного тракта(гастрит, язвенная болезнь желудка) добавить к лечению Капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней.
Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 4 дня, далее 4 мг 1 р/д на ночь 10 дней.

Обязательно если идет нагрузка на позвоночник надевать корсет ортопедический средней жесткости на пояснично-крестцовый отдел.

Пока что физнагрузки интенсивные исключить.

Из дополнительных методов после того как болевой синдром станет поменьше можно физиотерапевтические и массаж.

Пожаловаться

Павел, 1 декабря 2023

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, нет. Мышцы мягкие, на нажатия ниоткуда не исходят боли. Пытался нащупать место болей - не смог

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 2 декабря 2023

Невролог, Детский невролог

В таком случае для снятия болевого синдрома можно выпить 1) Диклофенак 100 мг 1 Раз в день- 5 дней; 2) омепразол 20 мг 2 раза в день -5 дней, 3) мидокаом таб 150 мг 2 раза в день - 7 дней. Омепразол для избежания гастротоксичности. Если на 3 -4 день приема препаратов боль не будет сводится к нулю, сходить на мрт поясничного отдела. Физическую нагрузку 2 недели онраничить ( занятия спортом)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Синяк на ноге

8 ответов

2 апреля 2021

Вика

Вопрос закрыт

Проплешина

2 ответа

14 января 2023

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Высыпание чешется

1 ответ

13 августа 2024

Дмитрий, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Болит рука после анестезии

3 ответа

19 августа 2024

Лариса, Старый Оскол

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 1 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-01T13:33:17+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 1 декабря 2023

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
МРТ не выполняли пояснично-крестцового отдела? Боль в ноги не отдает?

Принятый ответ

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 1 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-01T21:00:13+03:00

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 1 декабря 2023

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте, скорее всего по описанию и с учетом возраста наиболее вероятен мышечно- тонический синдром, сами когда спину трогаете чувствуете что мышцы очень плотные твердые в районе боли ?

Принятый ответ

Реуцкая Татьяна Александровна, 4 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-04T01:38:56+03:00

Здравствуйте. По вашему описанию ничего критического нет. Вероятнее всего,так проявляется перенапряжение мышц.
К лечению: Мелоксикам 7,5 мг 2 раза в день -5 дней, Сирдалуд 2 мг 2 раза в день -10 дней, местно Вольтарен гель 2 раза в день, аппликатор Кузнецова по 10 мин 3 раза в день. Старайтесь избегать подъёма тяжестей, резких поворотов и наклонов, стрессовых ситуаций, длительного вынужденного положение тела, сон на ортопедическом матрасе и подушке.
Если после лечения не будет улучшений, тогда рекомендую пройти МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Махсудян Офелия Игнатовна, 6 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-06T00:10:55+03:00

Пожаловаться

Махсудян Офелия Игнатовна, 6 декабря 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте!
У вас мышечно тонический синдром
Принимайте
Ксефокам 8 мг внутримышечно 5 дней
Сирдалуд 2 мг на ночь 14 дней
Мильгамма 1,0 внутримышечно 10 дней
Мановение, диклофенак местно

Принятый ответ

Шевченко Маргарита Алексеевна, 6 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-06T01:16:17+03:00

Здравствуйте. То, что прервали пробежки это верно. Вам необходимо сделать МРТ поясничного-крестцового отдела позвоночника для уточнения изменений. А пока стоит начать аркоксиа 90 мг 7 -14 дней под прикрытием омеза 20 мг за 30 мин до еды, сирдалуд 2мг на ночь 10 дней. Меновазин растирать можно местно.
Сейчас покой. Вне обострения массаж, ЛФК, йога, плаванье, активный образ жизни.