Боли в спине

Три недели болит спина в области поясницы. С 22 по 28 октября пила эторикоксиб 90 мг С 27 октября по 2 декабря колола диклофинак 1-2 раза в день + принимала ибуклин или найз С 22 октября пью сирдалуд Со 2 декабря начала пить терафлекс адванс и колоть комбилипен 5 декабря сделала МРТ, по нему заключение: Эластические минимальные протрузии дисков L4-5-S1 Признаки начальных проявлений межпозвонкового остеохондроза Эпидуральный фиброзно-спаечный процесс на уровне L5, вероятно перенесённый эпидурит. Сейчас спина болит, но терпимо. Усиливается, когда долго сижу. При ходьбе отдаёт в ноги и не могу до конца выпрямиться. Насколько это серьезно и как лечиться дальше?