Что вас беспокоит?
Беременность и диета из за жкт
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, беременность 23 недели. Анализы все хорошие, по узи всё хорошо. Принимаю из препаратов утрожестан, магний Б шесть, и фемибион, валерьянку. С утра начал беспокоить желудок, сильная боль. В этот день поставила укол Ношпа и выпила фосфалюгель. Решила взяться за питание. К 23 недели я набрала 12 кг. Сейчас я убрала сладкая мучное, И пытаюсь питаться без жареного и солёного. Желудок больше не беспокоил. Единственное Стал стал реже раз два дня, и начал падать вес. Опасно ли снижения веса при беременности если изменил питания. И что делать в моей ситуации если желудок болит надо питаться нормально, ну и ребёнку нужно больше.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте
Если у Вас есть избыточный вес, то на нормальном питании Вы можете даже к концу беременности ничего не набрать
Малышу нужно разнообразное питание, не за 2 человек, а плюс 200 полезных калорий
Если беспокоит изжога, за 20 минут до еды пейте пол стакана тёплой воды
Можно принимать Гексикон Саше для беременных, они безопасны
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Здравствуйте, калорийность рациона беременной женщины не сильно отличается от калорийности рациона небеременной женщины
Утверждение о том что нужно есть за двоих неверно
Вы все правильно делаете, старайтесь вести дневник питания, можно скачать приложение на телефон и рассчитывать свой рацион, соотношение белков жиров и углеводов 1:1:4
Во II триместре энергетические потребности возрастают на 340 ккал/день, а в III триместре на 452 ккал/день, достигая в среднем 2800-2900
Вы не навредитеималышу, если будете так питаться, наоборот, правильное питание пойдет на пользу
Не переживайте и берегите себя!
Принятый ответ
Здравствуйте, Екатерина! Набор веса не обязателен во время беременности, тем более учитывая что норму набора веса за беременность Вы уже набрали. Вес набирался из за лёгких углеводов, а они не нужны ни Вам, ни малышу. Сейчас рациональное питание, с ежедневным употреблением белка, яйца, творог, сыр, мясо, рыба 2-3 раза в неделю, фрукты, овощи, обязательно пить не менее 2 литров чистой воды в день, чтобы стул был регулярный. Фруктов, овощей съедать 500-600 гр. Если при добавлении клетчатки, соблюдении питьевого режима стул не нормализуется можно добавить эубикор 2 пакетика 3 раза в день или фитомуцил 2-4 пакетика в день. Лёгкой беременности!
Принятый ответ
Добрый день. Не опасно, а вполне возможно, малыш сбрасывать набранный вес не может, а если вы нарушали питание, Вы можете, для беременности опасности не несет. Ребенку не нужно больше, есть за двоих - абсолютная чушь. Надо есть сбалансированно, правильно, в умеренных количествах, все что малышу надо, он получит.
Похожие вопросы по теме
- 28 минут назад5 ответов
- 1 час назад12 ответов
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад2 ответа