Болит палец после переохлаждения

Добрый день! У меня синдром Рейно. В среду переохладилась, несмотря на варежки, у нас -15. В четверг почувствовала боль в фаланге пальца. Боль при надавливании, больше с боков в районе сустава средней фаланги. Вчера и позавчера с утра палец сильно опух. Потом становится лучше. При сгибании как будто леской обмотан. Боль не резкая, не сильная, но беспокоит. Нимесил не помог, гель суставной тоже. Что это может быть, стоит ли беспокоиться, что делать и нужно ли идти к врачу оффлайн и какому. Визуально никаких изменений нет, подвижность и чувствительность ок. Он припухший и вот эта болезненность.