Интерфероны альфа и гамма снижены

Добрый день! На протяжении 2-х лет страдаю частыми вагинитами и циститами (более 6 обострений в год). Так же был коронавирус по мазку и еще раза 3 орви, 3 раза с синуситом и приемом антибиотиков, затяжные. На фоне лечения хеликобактер года 1,5 назад и последующего приема антибиотиков от орви и цистита развился СИБР с патогенной флорой, недавно завершила 2-й курс кишечных антисептиков. Сразу скажу, вич, иппп и тп у меня и полового партнера отсутствуют по анализам, гигиену соблюдаем. Гормоны в норме, биохимия крови тоже, хронически больше года лейкоциты у нижней границы после мая и тяжелого синусита длинною в месяц. Немного снижен витамин д, начала пить 5000 мг 3 мес. Колени болят периодически, синовит (не знаю, связано ли это). Планирую через полгода беременность, хотелось бы исключить серьезные патологии. Раньше, чем последние года 2 даже орви были огромной редкостью(в школьные годы и детсад болела не более 2 раз в год), не знала, что такое цистит (отверстие расположено типично, половая жизнь была). Несколько коронавирусов и лечение хеликобактер поделили жизнь на до и после( Сдавала иммунологические анализы, прикрепила их. Интерферон альфа и гамма понижен, остальное в норме. Какие общие( системные ) рекомендации?