Нехватка витамина Д — вопрос №1744295

Question

Нехватка витамина Д — вопрос №1744295

Ольга

231 просмотр

10 декабря 2023

Здравствуйте, на выходных сын сдал анализ на витамин д. Результат 14,8. Как долго и в какой дозировке принимать аквадетрим? И на какие витамины желательно сдать в 16 летнем возрасте тк ребенок усиленно занимается спортом 3 раза в неделю.

Возраст: 37

Хронические болезни: Остеохондроз

Вопрос закрыт

дозировка витамина д

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Коробова Евгения Леонидовна, 10 декабря 2023

Терапевт

Здравствуйте. Принимайте Аквадетрим в дозе 10 капель месяц,затем контроль уровня витамина Д, при нормализации уровня витамина Д- перейти на поддерживающую дозу 4 капли в день ежедневно. По поводу сдачи анализов. Он принимает какие то препараты,витамины или другие спортивные средства? Я бы рекомендовала сначала сдать ОАК, ферритин, витамин в12. Дальше уже по результатам анализов смотреть. Какое питание у него?

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2023

Клиент

Евгения Леонидовна, а для ребенка 5000 ед. не большая дозировка?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 10 декабря 2023

Клиент

Кушает все продукты

Пожаловаться

Коробова Евгения Леонидовна, 10 декабря 2023

Терапевт

Я правильно поняла,что ребенку 16 лет? Да ,при дефиците нормально. Можете принимать по 8 капель. В сравнении , например, ребенку до года дают профилактическую дозу в две- три капли. Для взрослого профилактическая доза - 4 капли в день

Пожаловаться

Ольга, 11 декабря 2023

Клиент

Евгения Леонидовна, а какие витамины посоветуете?

Пожаловаться

Коробова Евгения Леонидовна, 11 декабря 2023

Терапевт

Какие витамины сдать? Или какие принимать? Я думаю,если анализы будут хорошие,то не нужно никакие витамины принимать , нужно полноценное питание

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 10 декабря 2023

Терапевт

Здравствуйте

Пожаловаться

Ухливанов Димитрий Витальевич, 10 декабря 2023

Терапевт

Коллега выше расписала как принимать

Рекомендую сдать для начала общий анализ крови развернутый с лейкоформулой
Общий анализ мочи
Ферритин
В целом есть спектральный анализ волос для определения дефицита по микроэлементам

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 11 декабря 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Ребёнок в дефиците.
Пить аквадетрим 14 капель в день с едой
Три месяца
Далее Вит д сдать
Ещё имеет смысл посмотреть Ттг,Т4 свободный,ферритин,Вит В12

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дозировка витамина Д

1 ответ

17 ноября 2021

Наталья

Вопрос закрыт

Приём и дозировка витамина Д

4 ответа

18 мая 2022

Елена

Вопрос закрыт

Дозировка витамина Д

7 ответов

5 сентября 2022

Мария

Вопрос закрыт

Уровень витамина Д - 8.8. Нестабильный цикл МС

4 ответа

18 ноября 2022

Анна, Шумерля

Вопрос закрыт

Дефицит витамина д

7 ответов

21 марта 2024

Анна, Вологда

Вопрос закрыт

Дозировка витамина Д

4 ответа

8 октября 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Коробова Евгения Леонидовна, 11 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-11T00:21:16+03:00

Пожаловаться

Коробова Евгения Леонидовна, 11 декабря 2023

Терапевт

Из комплексов витаминов можно принимат Витрум в течение месяца для подростков, будет достаточно

Принятый ответ

Саттарова Фирюза Ильдаровна, 11 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-11T01:19:59+03:00

Здравствуйте!
При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Из анализов -
общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, СРБ, ферритин для исключения анемии и воспаления в организме.
Общий анализ мочи.
ТТГ , т3 св и т4 св для исключения патологии щитовидной железы.
Биохимический анализ крови: алт, АСТ, билирубин общий и прямой, ггт, щф, общий белок , общий холестерин.- оценка функции печени и желчного пузыря;
глюкоза - оценка поджелудочной железы;
креатинин, мочевина, натрий, калий - оценка функции почек.
Узи органов брюшной полости,

Accepted Answer · 2023-12-11T09:34:07+03:00

Доброго времени суток Ольга. Для витамина Д выделяют категорию дефицита- (меньше 10 нг/мл), недостаточности - (10-30 нг/мл) то есть -"очень плохо" и -"плохо" А рекомендованный уровень нормы составляет 31-100 нг/мл. Чтобы его достичь, обычно требуются дозы от 5000 до 10000 МЕ витамина Д ежедневно. Витамин Д нужно принимать совместно с продуктами, содержащими жиры. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина). Питание должно включать - белки , сливочное масло, морскую рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао , шиповник, облепиха, мед.Витамин Д лучше принимать в масляном растворе (Аквадетрим ) во время еды за завтраком. Капли можно добавлять в ложку с едой, на кусочек хлеба.Чтобы восполнить недостаток Витамина Д сыну необходимо принимать Вит. Д по 5000 МЕ (10 капель) в день во время завтрака, 1 месяц ,затем нужно перейти на прием профилактической дозы по 2000 МЕ (4 капли) в день ещё
е 2-3 месяца. Контроль Вит. Д в динамике через 2 месяца. Витамин Д стимулирует нашу иммунную систему, снижает риск развития аутоиммунных, вирусных заболеваний и хронических воспалений. Для предотвращения развития дифицита витаминов и микроэлементов в организме принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл. в день, курсом 1 месяц через каждые 3-4 месяца. Из анализов рекомендую сдать
общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, кровь на СРБ, ферритин для исключения скрытого железодефицита и воспаления, общий анализ мочи.