Низкий витамин Д. Что принимать? — вопрос №2941137

Question

Низкий витамин Д. Что принимать? — вопрос №2941137

Карина, Москва

113 просмотров

16 февраля 2025

Здравствуйте! Понижен витамин Д. Результат анализа прикрепила. Это с учетом того, что у меня в бадах (витамины солгар и дифертон) присутствует витамин Д, правда в маленькой дозировке. Пожалуйста, подскажите, какой препарат и как мне принимать? Есть ли без лишних добавок (боюсь аллергии), и чтобы хорошо усваивался ? Не в таблетках. Большое спасибо

Возраст: 35

Хронические болезни: Гипотериоз Карцинома Ин ситу (ремиссия) Железно-дефицитная анемия в прошлом

Вопрос закрыт

витамин д

дозировка витамина д

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Маргарита Валерьевна, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 17 февраля

Терапевт

1. Взаимодействия витамина д3 и пиколината хрома нет. Но временной промежуток рекомендуют соблюдать около 1,5-2 часов
2. Дефицит витамина Д приводит к увеличению веса, так как нарушается жировой обмен. Вследствие чего человек набирает вес.
3. Принимать профилактическую дозу витамина д3 2000ме.
Восполнять дефицит витамин Д (принимать большие лечебные дозировки) СТРОГО под лабораторным контролем.

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Маргарита Валерьевна, поняла, спасибо!
Просто урологи не могут дают точную информацию, повлияет ли прием витамина Д на рост и появление камней в почках у мужа.

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 17 февраля

Терапевт

С этим все очень строго. Всё зависит от особенности организма. Бывает, что у некоторых пациентов стимулируется рост камней.

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Маргарита Валерьевна, спасибо)

Пожаловаться

Подгорная Маргарита Валерьевна, 17 февраля

Терапевт

Пожалуйста!
Будьте здоровы!

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Инна Сергеевна, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Пожаловаться

Каплиева Инна Сергеевна, 17 февраля

Инфекционист, Гепатолог

Добрый день!
Да, можно принимать их вместе.
Нет, напрямую связи нет. Можете для улучшения обменных процессов попробовать прием тиоктовой кислоты по 600 мг утром натощак, она является хорошим антиоксидантом, улучшает жировой и углеводный обмены.
Да, в случае недостаточности у мужа витамина Д его можно принимать. Это не активная форма витамина Д. Ничего критичного не произойдет.

+ 1

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Инна Сергеевна, большое спасибо за ответ и отдельные рекомендации!

Пожаловаться

Каплиева Инна Сергеевна, 17 февраля

Инфекционист, Гепатолог

Пожалуйста! Здоровья Вам и Вашей семье!

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Инна Сергеевна, взаимно)
Один вопрос по Вашей рекомендации: тиоктовая кислота не будет снижать уровень сахара? (он у меня в норме)

Пожаловаться

Каплиева Инна Сергеевна, 17 февраля

Инфекционист, Гепатолог

Может снижать, но незначительно, именно к падению сахара не приводит, не относится к препаратам сахароснижающим.

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Анна Александровна, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Пожаловаться

Кочан Анна Александровна, 18 февраля

Терапевт

Здравствуйте, благодарю за ожидание.
Пить с хромом можно.
Дефицит может вести с задержке жидкости в организме, что вызывает застой лимфы, тем самым мешая похудеть.
Камни в почках не являются противопоказанием к приему витамина Д. Пусть сдаст анализ и исходя из результата нужно будет подобрать дозировку.

+ 1

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Мария Александровна, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 17 февраля

Терапевт

Добрый день, сейчас отвечу

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 17 февраля

Терапевт

1. Можно ли пить вместе витД и хром-их можно принимать совместно, но лучше , хотя бы выдержать 10-15 минутный интервал.
2 . Увеличивается ли вес при дефиците- сам витамин д отвечает за обменные процессы, если он находится в дефиците, то он может влиять на вес, но в очень редких случаях и при значительно выраженном дисбалансе.
3. По поводу супруга, если у него камни в почках, то перед приемом рекомендуется сдать сам витД + кальций и проверить его уровень, чтобы точно подобрать дозировку, так как витамин Д влияет на усвоения кальция, если будет избыточное количество, то это может усугубить камнеобразование.

+ 1

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Мария Александровна, большое спасибо!
будем сдавать)

Пожаловаться

Желнина Мария Александровна, 17 февраля

Терапевт

Всех Вам благ и крепкого здоровья!

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Юлия Валерьевна, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Пожаловаться

Перфилова Юлия Валерьевна, 17 февраля

Терапевт

Карина, да , пить с хромом можно. Дефицит витамина Д может связан с роста веса только косвенно, вы соблюдаете профицит калорий ?
Мужу, конечно, можно пить витамин Д. Без анализа на дефицит можно начать пить в профилактической дозе 2000МЕ, после анализа - уже решать вопрос с дозировкой. Если дефицит есть , то по той же схеме , какую я вам написала

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Юлия Валерьевна, да, калории считаю. Гормоны на эутироксе 75 мг в норме. Врачи не видят проблем, возможно лифма не очень хорошо работает... У меня и волосы совсем испортились, кожа, вес растет, настроения нет и постоянная усталость. Поэтому врач назначил анализ на витамин д

Пожаловаться

Фулиди Ирина Константиновна, 16 февраля

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте,да по анализам у вас дефицит витамина Д ,рекомендую к приему Аквадетрим/вигантол
5000 МЕ два месяца,потом перейти на профилактическую дозу 2000 МЕ
1 раз в день утром во время еды. , лучше употреблять его лучше вместе с жирной пищей: например, с рыбой, яичницей, авокадо или сыром.
Если у вас остались вопросы задавайте пожалуйста

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Ирина Константиновна, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Пожаловаться

Фулиди Ирина Константиновна, 17 февраля

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте Карина,
1.Да,витамин Д совместим с хромом можно пить.
2.Как вы питаетесь ,если дефицит калорий,сдавали гормоны щитовидной железы ?
3.Мужу можно пить витамин Д,в профилактической дозе 2000МЕ, после анализа уже смотреть на сколько там дефицит ,если дефицит есть , то так же как я вам написала может пить.

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Ирина Константиновна, спасибо за ответ!
калории считаю. Гормоны на эутироксе 75 мг в норме. Врачи не видят проблем, возможно лифма не очень хорошо работает... У меня и волосы совсем испортились, кожа, вес растет, настроения нет и постоянная усталость. Поэтому врач назначил анализ на витамин д

Пожаловаться

Фулиди Ирина Константиновна, 17 февраля

Врач УЗД, Терапевт

А ферритин вы не сдавали?
Это показатель уровня железа в крови как раз бывает при дефиците усталость, выпадение волос нет настроения апатия

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Ирина Константиновна, сдавала, с ним тоже вопросы...
28.10.2024 показатель ниже 10. Терапевт прописал Тотема, пила 40 ампул. 11.02.2025 сдала повторный анализ - 32

Пожаловаться

Фулиди Ирина Константиновна, 17 февраля

Врач УЗД, Терапевт

А В9, В12 сдавали?

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Ирина Константиновна, нет, не сдавала..

Пожаловаться

Фулиди Ирина Константиновна, 17 февраля

Врач УЗД, Терапевт

Потому что нужно точно понять какие у вас дефициты,может у вас В12 дефицитная анемия ,или дефицит В9

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 17 февраля

Терапевт

Здравствуйте , рекомендуется Вит Д 5000 МЕ в течении 4 недель , далее сдать анализ и , вероятнее перейти на проф дозировку (2000 МЕ)
Также для лучшего усвоения + витамин К2

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Сакина Бурзу кызы, благодарю Вас за ответ! Подскажите, пожалуйста, можно ли пить с Хромом? Может ли дефицит витамина Д сказываться на увеличение веса? Анализы в норме, питания и физ. нагрузка тоже, но вес растет.
И последний вопрос, у мужа камни в почке, один недавно раздробили, но два маленьких есть в почке. Анализ не сдавал, но если витамин Д сильно занижен у него будет, что делать в данной ситуации? Можно ли пить?

Буду благодарна, если ответите на вопросы!

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 17 февраля

Терапевт

Проверяли инсулин ?

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 17 февраля

Терапевт

Совместимость вит д и хрома нейтральна, то есть препараты можно принимать , но лучше не сразу , а интервалом

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 17 февраля

Терапевт

Мужу рекомендую сдать Вит д , далее решать вопрос

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Сакина Бурзу кызы, нет... анализ на сахар тоже самое? Простите, не знаю. Брали из пальца - было в норме

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 17 февраля

Терапевт

Нет, может быть инсулинорезистентность . Пот этом глюкоза в норме

Пожаловаться

Карина, 17 февраля

Клиент

Сакина Бурзу кызы, анализ так и называется инсулин? Отклонение может привести к повышению веса и т.п.?

Пожаловаться

Исбандиярова Сакина Бурзу кызы, 17 февраля

Терапевт

Да . При инсулинорезистентности повышение имт

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

У ребёнка походка колесом

10 ответов

23 октября 2020

Татьяна, Можайск

Вопрос закрыт

Дефицит витамина D

1 ответ

29 апреля 2021

Анна

Вопрос закрыт

Рыбий жир и витамин Д

6 ответов

12 октября 2022

Елена, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Дефицит витамина Д

7 ответов

6 января 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Витамин д и аллергия у ребёнка

2 ответа

20 ноября 2023

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Д3 какой лучше и с чем лучше принимать

6 ответов

20 января 2024

Юлия, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Подгорная Маргарита Валерьевна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T21:12:56+03:00

Здравствуйте!
Нормальным считается показатель витамина Д от 30.
У вас 25 , 90. Это низкий показатель.

Пациентам рекомендуется принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.

Здесь нет лишних добавок и он в каплях.

Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо,

Каплиева Инна Сергеевна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T21:16:02+03:00

Добрый вечер!
В течении месяца необходим прием витамина Д (аквадетрим/вигантол) по 6000 МЕ (12 капель) до 12:00.
Затем, контроль витамина Д.
Если уровень стал выше 30 нг/мл - значит переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ (2 капли) принимать длительно.
Если уровень витамина Д не поднялся выше 30 нг/мл, значит еще 2-3 недели в дозе 6000 МЕ продолжите прием с последующим переходом на профилактическую дозу.
Принимать витамин Д утром натощак не рекомендуется, так как он плохо усваивается в таком состоянии.
Лучше принимать витамин Д во время приёма пищи, особенно если она содержит жиры (например, кисломолочные продукты, яйца, сливочное масло, мясо, рыба, оливковое масло, орехи, семечки), в этом случае витамин растворяется и усваивается практически полностью.

Кочан Анна Александровна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T21:16:28+03:00

Здравствуйте!

Витамин Д3 при недостаточности принимается в дозировке 6000 Ме в течение 4 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо).

В одной капле аквадетрима/вигантола 500 Ме.

Желнина Мария Александровна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T21:16:37+03:00

Добрый день.
Вигантол- в 1 капле 500МЕ витД-при таких показателях, рекоменндуют врачи к приему-10 кап (5000ЕД)-в течении 2 месяцев, затем перейти на 4 капли-(2000ЕД)- 4 месяца.
Есть в виде спреев:
Смотреть по дозировке, где 1 распыление- 1000 ЕД-5 нажатий-в течении 2 месяцев, следом по 2 нажатия 4 месяца.

Перфилова Юлия Валерьевна, 16 февраля · Accepted Answer · 2025-02-16T21:17:28+03:00

Добрый день! Рекомендую начать прием по простой схеме: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую дозу
Рекомендую прием препарата вигантол ( там в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли
Препарат без лишних добавок, назначают даже месячным малышам