Что вас беспокоит?
Гормональный сбой
Здравствуйте. У меня нерегулярная менструация последние пол года (цикл 56 дней последний). Выпадают волосы, лишний вес, высыпания сильные на спине, лице, плечах. Всё началось два года назад, после рождения ребёнка. Возможен гормональный сбой? Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! При нарушении менструального цикла со стороны эндокринологии в первую очередь обычно исключаем снижение функции щитовидной железы (для этого анализ крови на ТТГ, Т4св), повышение уровня пролактина. Также обязательно необходим осмотр гинеколога. Зачастую врач в таких случаях также назначить исследование уровня эстрадиола, ФСГ на 3-5 день цикла и пиогестерон - во вторую фазу цикла, а также возможно исследование уровня андрогенов (мужских половых гормонов). При сочетании нарушения менструального цикла, высыпаний и выпадении волос эту причину тоже берем во внимание (анализы-тестостерон общий, ГСПГ, ДГЭА-С).
Выпадение волос и набор веса может быть связано также с снижением функции щитовидной железы. Также при усиленном выпадении волос нужно исключить дефицит железа (общий анализ крови, сывороточное железо, ферритин), недостаточность витамина D (анализ на 25(ОН)витамин D + кальций общий крови).
Также уточните, пожалуйста, какой вес был до родов, сколько набрали во время беременности? Удалось ли вернутся к прежнему весу или он продолжает расти? Кормите ли еще грудью? Как сейчас у вас с питанием, физической активностью? Нет ли отеков?
Виктория Михайловна, вес до родов был 64кг, пошла рожать с весом 74кг, после похудела до 68. Но потом пошёл набор веса до 80кг. Грудью не кормлю. Сидела на подсчёте калорий, очень очень медленно уходил вес, иногда вверх скакал.
Активность домашняя. Питание - стараюсь есть три раза в день.
Поняла вас. Когда вес пошел вверх, где в основном откладывалась жировая ткань - равномерно или больше в области живота? Не появились ли новые растяжки (если да, какого цвета?) Не повышается ли давление?
Виктория Михайловна, растяжек новых нет, вообще жировая прослойка появилась везде, но в большей степени на животе и боках. Также кожа лица стала жирной.
Давление в норме в основном 120/65
Поняла Вас. В таком случае дополнений к списку обследований, описанных выше нет.
Для контроля за массой тела, чтобы не набирать сейчас дополнительно, обратите пожалуйста, внимание на питание и физическую активность. Работает только вместе - если резко уменьшаем калораж и при этом не двигаемся, то организм начинает экономить и мы не худеем. И, наоборот, если добавляем какие-то упражнения, занятия, но не следим за питанием - тоже хорошего результата не достичь. Поэтому активность хотя бы немного увеличить (прогулки, может быть 20-30 минутные занятия дома, какие нравятся по видео или самостоятельно, может быть бассейн или тренажеры, главное больше двигаться). Даже лишние 2000 шагов в день уже неожиданная нагрузка для организма, будеи тратить калории. В еде - посмотреть за составом питания - обязательно в пище белок (нежирное мясо, молочка, рыба,яйца, бобовые) + овощи,фрукты. Дефицит калорий за счет углеводов - ограничить сладости, сахар, снэки, мучное, размер гарниров (1/2 от привычного). Питание по чувству голода, обязательно завтрак, обед и ужин.
По сдаче анализов - консультация гинеколога, эндокринолога
Виктория Михайловна, спасибо большое
Похожие вопросы по теме
- 23 Мая 201970 ответов
- 7 Июля 20202 ответа
- 3 Июля 20213 ответа
- 24 Августа 20217 ответов