Высокий уровень АткТПО, а также ферритина

После сильного стресса заметила сильное сердцебиение в спокойном состоянии 110. Сдала все анализы крови ТТГ-4,21; Т4-12,5; Т3-2,95; АТкТПО-866. УЗИ щитовидки 15,8мл диф.неоднородная. Также повысился ферритин -225. . Эндокринолог посоветовал Палео диету Что бы вы могли посоветовать? Могло бы увеличение связано занятием спорта