Что вас беспокоит?
Защемило шею
Здравствуйте, я кормящая мать. Ребёнку 7 месяцев, кормлю лёжа на боку, сон совместный с ребёнком. Защемило шею справа ( думаю, из за вынужденного положения во сне или, возможно, из-за того, что у нас открыто окно в комнате). Сильная боль при движении. Вперёд/назад головой могу двигать, делать наклоны в стороны вообще никак. до этого пару недель назад защемило другую сторону шеи, прошло само за пару дней и делала разминки. В этот раз начала делать разминку, началась пульсирующая боль. При прощупывании есть моменты, что чувствую боль в месте, где шея как бы крепится к плечу. Что можно пить из обезболивающих? Перестать кормить грудью не смогу, т к ребёнок по-другому не спит. К тому же ношу его на руках, из помощи только муж. Можно ли делать разогревающую мазь, массаж? Помогите пожалуйста, спать не могу от боли, сама не проходит вот уже дня три.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Разогревающая мазь и массаж при болевом синдроме могут усилить боли.
Можно использовать лёгкое сухое тепло в виде электрогрелки на минимальных показателях и приборы для домашней физиотерапии Алмаг или Дэнас.
Из втираний можно жидкость Меновазин на заднюю поверхность шеи.
Из медикаментов при ГВ можно принять Парацетамол 0,5 одну таблетку в день или Ибупрофен 200-400 мг в сутки.
Светлана Юрьевна, а местные мази с НПВС можно? И так же миорелаксанты какие-то попить?
Миорелаксанты небезопасны для ребенка.
Мази с ибупрофеном так же можно.
Светлана Юрьевна, понятно,
Светлана Юрьевна, подскажите пожалуйста, при такой проблеме иппликатор Кузнецова используют и каким образом?
Можно использовать, подложить под область задней поверхности шеи и полежать 1-2 часа.
Светлана Юрьевна, а его чём-то накрывать нужно? Очень острые там штучки
Накрывать не нужно, их действие аналогично иглорефлексотерапии.
В начале воздействия могут быть неприятные ощущения, потом проходят.
Светлана Юрьевна, спасибо за ответ! А в норме за сколько примерно дней должна пройти боль? Просто мазь ибупрофен не особо помогает, помогает только если выпить таблетку. Я стараюсь делать это только на ночь, т к болевые ощущения усиливаются к ночи, днём вроде бы нет сильных ощущений. Была на очном осмотре у врача, он сказал, что это миозит средней лестничной мышцы. Назначения те же самые, т к на ГВ ничего толком нельзя.
Обычно продрлжается 3-7 дней.
Светлана Юрьевна, спасибо! Острая боль ушла, поворачивать шею могу, но наклонять влево не до конца, и есть ощущение зажима/скованности в затылке. Когда можно начать массаж ШВЗ, и гимнастику? Если уже можно, то какую гимнастику делать? И ещё вопрос - насколько вредно лежать ночью на боку с подушкой под головой? Я в таком положении кормлю малыша всю ночь ( сколько раз за ночь не помню, т к делаю это в состоянии сна)
Принятый ответ
Раз острота прошла, можно начинать гимнастику по Шишонину и осторожный массаж шеи и воротниковой зоны. Положение на боку с подушкой под головой опасности не представляет.
Здравствуйте, при такой проблеме отлично помогает воротник Шанца, продаётся в аптеках, лило можно посмотреть как сделать его самой дома, у вас сейчас мышечно - тонической синдром, в идеале нужны миорелаксанты они бы решили вашу ситуацию за 1-1,5 дня но вам их нельзя, из обезболивающих можно Ибупрофен и парацетамол
Шукуфа Рамиз кызы, здравствуйте, а миорелаксанты на сколько дней назначают? И какие это лекарства? Может быть, стоит пока прекратить ГВ, просто болит очень сильно, раньше не было такого, чувствую, как мышцу держит прям. А ибупрофен точно сможет это убрать?
Можно баклофен, есть сайт е- лактация, которая показывает риск для грудного вскармливания; какой у вас вес?
https://e-lactation.ru/metadata/Baklofen-ai
добрый день, как ваши дела? лучше стало?
Шукуфа Рамиз кызы, здравствуйте, острая боль ушла, но тянет пока. И вообще ощущение, что весь затылок скован как будто, то есть шевелить могу, не больно, но ощущение будто зажата шея. Скажите, можно ли уже делать гимнастику и массаж ШВЗ? Нужно ли делать УЗИ шеи, чтоб проверить сосуды?
Шукуфа Рамиз кызы, и ещё вопрос по поводу воротника Шанца, его носить только днём и в каком количестве? Можно ли в нём спать? И я получается всю ночь кормлю в положении на боку, под головой подушка, насколько это физиологично?
В эти дни пока шея полностью не прошла стоит на ночь ( если получается с ним заснуть) - спать с воротнике без подушки
Узи можно делать, по поводу гимнастики и массажа может делать потихонечку, вы сами собираетесь делать массаж ?
Шукуфа Рамиз кызы, нет, хочу пойти к массажисту, если возьмётся делать массаж в положении сидя, т к лёжа на груди нельзя на ГВ.
Принятый ответ
да, можно идти на массаж, но без каких - то резких движений, также можно самой выкупить аппликатор кузнецова на нем лежать в моменты напряжения в шее и в спине
Здравствуйте. Да скорее все Вы потянули мышцу из-за вынужденного положения. Из обезболивающих можете использовать мазь Нурофен на область шеи. Попробуйте в течение 2 дней, если эффекта не будет то пейте Нурофен в таблетках по 200 мг 2 раза в сутки 5 дней. Нурофен назначают деткам при температуре. При ГВ применение возможно, тем более если у вас такие боли.
Здравствуйте, у вас болевой, мышечно- тонический синдромы, в вашем случае можно пройти курс препарата ибупрофен 200 мг 2 раза в день 3 дня или парацетамол 500 мг 2 раза в день 3 дня. Из мазей можно любую мазь с нпвс, так как она не проникает в грудное молоко, безопасна. Массаж пока нежелательно делать, боли могут усилиться
Похожие вопросы по теме
- 6 Декабря 202119 ответов
- 22 Сентября 202216 ответов
- 21 Ноября 20239 ответов