Болят зубы после жёстких орехов — вопрос №1767572

Помогите пожалуйста разобраться с следующей проблемой .не знаю, что на мена нашло, но я как человек ,который трясется над каждым зубом совершила страшное преступление :2 недели назад погрызла очень жёсткие орехи, не обычные, а покрытые твердым сахаром, сахаристая оболочка будто как цемент!. После этого начали болеть зубы, ныть, увеличилась чувствительность( до этого тоже была гиперстезия, но не такая сильная). Ноют и болят в основном нижние и верхние жевательные моляры, на которых пришлась основная нагрузка. У меня появилось такое ощущение, что зубы все раскололись об эти орехи и стали не такими гладкими как были раньше.
Была у стоматолога , при осмотре было замечено, что откололась лишь маленькая часть нижнего жевательного зуба - запломбировали. Когда мне дали посмотреть в зеркало я заметила, что пломбы на нижних зубах прогнулись, стали отходить от края зубов и стали шершавыми. Я сказала об этом стоматологу , на что мы договорились эти пломбы сменить на следующем приеме.
Сейчас же читаю статьи и боюсь, что , возможно, у меня не просто разрушились и испортились пломбы из -за повышенной нагрузки( этих дурацких орехов) или ещё хуже периодонтит или воспаление нерва или трещины в зубах и тд и тп. Нужно делать рентген и КТ. Хотя мой стоматолог мне этого не предложила, сказала, что с зубами все нормально и ничего страшного нет.
Стоит ли мне делать эти процедуры или осмотра стоматолога для исключения таких заболеваний и осложнений достаточно?
Может у меня просто обострилась гиперстезия после нагрузки? Как от этого избавиться и как это лечить?Как узнать насколько стёрлась эмаль и насколько сильно испортились зубы? ? Может мне нужно и верхние пломбы менять, они стерлись, испортились , погнулись просто я их не вижу, а мой стоматолог не такой дотошный как я и не считает лёгкие изменения нужно исправлять?
Какие анализы мне нужно сдать , чтобы окончательно себя успокоить, что с зубами все нормально, они у меня не отвалятся, нервы и корни не воспалены? Какие процедуры стоит сделать, чтобы вернуть зубам прошлую гладкость и не такую чувствительность( проф чистка, реминерализация, полировка зубов и тд и тп?

Возраст: 25