Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
Здравствуйте, пугает меня сильный дефицит витамина Д: 15,1 нмоль/л!!! Или 6,05 нг/мл! У меня сейчас 3 день цикла, сдала кровь на гормоны ФСГ ЛГ эстрадиол и пролактин, поставлен СПКЯ, Естественная менструация спустя 1, 5 года тишины. Сдавала ТТГ Т3 Т4. Все результаты прикреплю ниже. Беспокоит шум в ушах, постоянная усталость, снижение концентрации и зрения и куча других симптомов. Конечно же главный вопрос чем может быть вызван НАСТОЛЬКО сильный дефицит, начала пить аквадетрим по наставлению невролога, доза 5000 не многовато ли?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
-гормоны щитовидной железы в норме
-ферритин сдавали? (запас железа, норма выше 45) в оак снижены эритроцитарные индексы
Вит Д 15 - это дефицит, да.
Нужно принимать Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Контроль 25(ОН) Д в крови через 2 месяца. предварительно за 3 дня до анализа отменив витамин Д.
-Дефицит Д может быть связан с малым его поступлением из продуктов питания, так же с географическим положением, большая часть России находится в северной широте, большую часть времени мало солнца, и с ноября по март кожа его практически не вырабатывает независимо от того сколько человек находится на солнце.
-Дозы 5000 МЕ мало даже для восполнения дефицита
Александра Александровна, да ферритин тоже в норме, о чем говорят эритроцитарные индексы? Я тогда в принципе была после болезни, могу сейчас пересдать сходить.
Александра Александровна, а как принимать аквадетрим?
один снижен, другой на нижней границе нормы, указывают на снижение запаса железа
Его можно в любое время дня внутрь
Александра Александровна, внутрь прям капать на язык или с водой?
В ложечку чайную накапать и выпить, вигантол кстати по вкусу более нейтральный, можно так же развести с водой в стакане
Принятый ответ
Здравствуйте, дефицит связан, с тем, что сейчас зима, витамин д плохо всасывается.
Начните прием Аквадетрим или вигантол по 14 капель в день (7000 ЕД) 1 раз в день утром в течении 2х месяцев, при нормализации уровня витамина Д более 30 переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД каждый день
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д, дозировка 5000 МЕ вполне адекватная так как является минимальной терапевтической. По поводу спкя, нужно подтверждение с помощью узи органов малого таза. Также рекомендую сдать 17-0н прогестерон, дэас, индекс свободных андрогенов, амг.
Принятый ответ
Здравствуйте. 5000 МЕ еще мало не многовато точно, для повышения нужно принимать 7000 ме в день 2 месяца, если есть лишний вес то нужно принимать 10 000 ме в день тоже 2 месяца
Ферритин принято считать нормой не ниже 45-50, нужно повышать, для этого ферретаб 1 капсула в день 2 месяца. При спкя можно принимать иноферт, если есть лишний вес сделайте глюкозотолерантный тест
Похожие вопросы по теме
- 13 Мая 20201 ответ
- 19 Октября 20203 ответа
- 3 Января 20214 ответа
- 24 Января 202116 ответов