Что вас беспокоит?
Дефицит витамина Д
Здравствуйте, пугает меня сильный дефицит витамина Д: 15,1 нмоль/л!!! Или 6,05 нг/мл! У меня сейчас 3 день цикла, сдала кровь на гормоны ФСГ ЛГ эстрадиол и пролактин, поставлен СПКЯ, Естественная менструация спустя 1, 5 года тишины. Сдавала ТТГ Т3 Т4. Все результаты прикреплю ниже. Беспокоит шум в ушах, постоянная усталость, снижение концентрации и зрения и куча других симптомов. Конечно же главный вопрос чем может быть вызван НАСТОЛЬКО сильный дефицит, начала пить аквадетрим по наставлению невролога, доза 5000 не многовато ли?
Принятый ответ
Здравствуйте.
-гормоны щитовидной железы в норме
-ферритин сдавали? (запас железа, норма выше 45) в оак снижены эритроцитарные индексы
Вит Д 15 - это дефицит, да.
Нужно принимать Вигантол или Аквадетрим - 7000 МЕ (14 капель) ежедневно внутрь в течении 2 месяцев, далее перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Контроль 25(ОН) Д в крови через 2 месяца. предварительно за 3 дня до анализа отменив витамин Д.
-Дефицит Д может быть связан с малым его поступлением из продуктов питания, так же с географическим положением, большая часть России находится в северной широте, большую часть времени мало солнца, и с ноября по март кожа его практически не вырабатывает независимо от того сколько человек находится на солнце.
-Дозы 5000 МЕ мало даже для восполнения дефицита
Александра Александровна, да ферритин тоже в норме, о чем говорят эритроцитарные индексы? Я тогда в принципе была после болезни, могу сейчас пересдать сходить.
Александра Александровна, а как принимать аквадетрим?
один снижен, другой на нижней границе нормы, указывают на снижение запаса железа
Его можно в любое время дня внутрь
Александра Александровна, внутрь прям капать на язык или с водой?
В ложечку чайную накапать и выпить, вигантол кстати по вкусу более нейтральный, можно так же развести с водой в стакане
Принятый ответ
Здравствуйте, дефицит связан, с тем, что сейчас зима, витамин д плохо всасывается.
Начните прием Аквадетрим или вигантол по 14 капель в день (7000 ЕД) 1 раз в день утром в течении 2х месяцев, при нормализации уровня витамина Д более 30 переход на поддерживающую дозу 2000 ЕД каждый день
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас дефицит витамина Д, дозировка 5000 МЕ вполне адекватная так как является минимальной терапевтической. По поводу спкя, нужно подтверждение с помощью узи органов малого таза. Также рекомендую сдать 17-0н прогестерон, дэас, индекс свободных андрогенов, амг.
Принятый ответ
Здравствуйте. 5000 МЕ еще мало не многовато точно, для повышения нужно принимать 7000 ме в день 2 месяца, если есть лишний вес то нужно принимать 10 000 ме в день тоже 2 месяца
Ферритин принято считать нормой не ниже 45-50, нужно повышать, для этого ферретаб 1 капсула в день 2 месяца. При спкя можно принимать иноферт, если есть лишний вес сделайте глюкозотолерантный тест
Похожие вопросы по теме
- 15 Сентября 20219 ответов
- 18 Августа 20211 ответ
- 22 Апреля 20211 ответ
- 22 Апреля 20211 ответ
- 7 Декабря 202014 ответов
- 3 Декабря 20201 ответ
- 13 Сентября 20201 ответ
- 26 Февраля 20205 ответов
- 25 Февраля 20202 ответа
- 6 Сентября 20191 ответ