Что вас беспокоит?
Как укрепить иммунитет?
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста витамины ребëнку. Мальчик 5 лет. Болеет часто, есть проблемы с цнс. Желательно чтобы был сироп или что-то, что можно развести водой. И нужен ли приëм витамина Д? Заранее благодарю.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, обязательно пием витамина д. Лучше сдать анализ, что бы понять есть недостаток или нет. Так в проф дозе по 1500 ед ежедневно, но точнее дозу можно понять после анализа. Так же ежедневные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание
Принятый ответ
Здравствуйте!
К сожалению эффективного средства для поднятия иммунитет нет.
Самое важное это сбалансированный рацион с ежедневным употреблением свежих фруктов и овощей, мясных продуктов, рыба в том числе красная 1-2 раза в неделю, кисломолочные продукты.
Если рацион полноценный и нет дефицита веса- принимать поливитамины не имеет смысла, единственный - витамин д по 1000 ме ежедневно.
Также важно ежедневно гулять, играть на свежем воздухе. После прогулки, посещении общественных мест - мыть руки.
Доказанный метод профилактики - это вакцинация, если ребёнок привит- отлично, это защитит ребёнка от вакциноуправляемых инфекций.