СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация педиатра
Вопрос №1770342

Что вас беспокоит?

Как укрепить иммунитет?

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста витамины ребëнку. Мальчик 5 лет. Болеет часто, есть проблемы с цнс. Желательно чтобы был сироп или что-то, что можно развести водой. И нужен ли приëм витамина Д? Заранее благодарю.

21 Декабря 2023·Просмотров: 104·Лиза, Приморско-Ахтарск

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации педиатра уже через 10 минут.

Здравствуйте, обязательно пием витамина д. Лучше сдать анализ, что бы понять есть недостаток или нет. Так в проф дозе по 1500 ед ежедневно, но точнее дозу можно понять после анализа. Так же ежедневные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание

Принятый ответ

Здравствуйте!
К сожалению эффективного средства для поднятия иммунитет нет.
Самое важное это сбалансированный рацион с ежедневным употреблением свежих фруктов и овощей, мясных продуктов, рыба в том числе красная 1-2 раза в неделю, кисломолочные продукты.
Если рацион полноценный и нет дефицита веса- принимать поливитамины не имеет смысла, единственный - витамин д по 1000 ме ежедневно.
Также важно ежедневно гулять, играть на свежем воздухе. После прогулки, посещении общественных мест - мыть руки.
Доказанный метод профилактики - это вакцинация, если ребёнок привит- отлично, это защитит ребёнка от вакциноуправляемых инфекций.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.