Как укрепить иммунитет? — вопрос №1770342

Question

Как укрепить иммунитет? — вопрос №1770342

Лиза, Приморско-Ахтарск

67 просмотров

21 декабря 2023

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста витамины ребëнку. Мальчик 5 лет.
Болеет часто, есть проблемы с цнс.
Желательно чтобы был сироп или что-то, что можно развести водой. И нужен ли приëм витамина Д?
Заранее благодарю.

Вопрос закрыт

как укрепить иммунитет?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

2 ответа врачей

Пожаловаться

Смирнова Ольга Николаевна, 21 декабря 2023

Педиатр

Здравствуйте, обязательно пием витамина д. Лучше сдать анализ, что бы понять есть недостаток или нет. Так в проф дозе по 1500 ед ежедневно, но точнее дозу можно понять после анализа. Так же ежедневные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ражева Валентина, 21 декабря 2023 · Accepted Answer · 2023-12-21T21:53:36+03:00

Здравствуйте!
К сожалению эффективного средства для поднятия иммунитет нет.
Самое важное это сбалансированный рацион с ежедневным употреблением свежих фруктов и овощей, мясных продуктов, рыба в том числе красная 1-2 раза в неделю, кисломолочные продукты.
Если рацион полноценный и нет дефицита веса- принимать поливитамины не имеет смысла, единственный - витамин д по 1000 ме ежедневно.
Также важно ежедневно гулять, играть на свежем воздухе. После прогулки, посещении общественных мест - мыть руки.
Доказанный метод профилактики - это вакцинация, если ребёнок привит- отлично, это защитит ребёнка от вакциноуправляемых инфекций.