Что вас беспокоит?
Передозировка Омега3
Примерно 5 дней подряд пила Омега 3 по 5-6 капсул (в одной 1400). Бессонница несколько дней, один раз хорошо спала когда на тощак перед сном выпила полисорб , в остальные дни тоже пью , но перед / после еды … не помогает … уснуть не могу, сегодня еще выпила цетиризин пока результата не почувствовала
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации аллерголога-иммунолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Бессоница скорее вызвана вашими переживаниями о передозировки...
Омега-3, конечно, может нанести вред здоровью в случае передозировок,но достичь избытка полиненасыщенных жирных кислот в организме очень тяжело, т.к.они очень медленно накапливаются. Поэтому опасным можно назвать только систематический, длительный прием высоких доз Омега-3.
В вашем же случае, 5-6дней ничего страшного нет, не переживайте.
Пропейте пару недель Ново-пассит, для успокоения и нормализации сна.
Луиза Умарбековна, спасибо ??
Принятый ответ
Эльвира,здравствуйте!
За такой короткий период приема Омега 3 избытка в организме быть не может..
Для нормализации сна можно начать прием мелатонин по 1таб на ночь течение месяца .
Юлия Николаевна, спасибо ☺️
Во благо,не переживайте ?
Принятый ответ
Эльвира, здравствуйте!
Согласна с коллегами, 5 дней - это слишком короткий срок приёма для серьёзной передозировки. Никаких последствий не будет. Излишки вывелись организмом.
Бессонница, конечно, вызвана вашими понятными переживаниями.
Но всё в порядке, не волнуйтесь. Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 14 минут назад2 ответа
- 1 час назад1 ответ
- 2 часа назад3 ответа
- 4 часа назад2 ответа