К кому обращаться?

В начале декабря были морозы, в один из дней, я не рассчитал на пути помещений, и чуть-чуть обморозил лёгкое, пришёл домой, оно чуть побеспокоило, и прошло, но потом сразу схватил ОРВИ, оно проходило обычно, но не повышалась температура, затем через сколько-то дней, дал сбой ЖКТ, была рвота, спокойно всё вышло, уснул, думал обострение ЖКТ, несколько дней спокойно, затем на полнедели ухудшился аппетит, будто еда стояла в горле, затем уже поздновато, начал пить противовирусные таблетки, и то легче, то хуже, один раз схватила паника, пришлось вызывать врача, он послушал, сказал хрипов нет, пульс и давление вполне в норме, что возможно невралгия, ещё несколько дней, когда ложился спать, кружилась голова, но потом тоже исчезло, иногда голову сжимает, и пульсирует в ней, и пульсирует шея, ещё что-то возможно и психическое, что иногда, и до всей болезни, идёшь по улице, и там идёт снег с ветром, и от психики создавалось ощущение, что будто не хватает воздуха, хотя не было сильного ветра, когда успокоишься, становилось легче, и сейчас до сих пор, то легче, будто думаешь - выздоравливаешь, то хуже, к кому стоит обращаться. что проверять?