Питание при АБКМ — вопрос №1783016

Добрый день, 1 января ребёнку исполнится 9 месяцев, почти в 4 месяца у ребёнка обнаружили АБКМ, были прожилки крови в кале и лактозная недостаточность, сдавали капрограмму на углеводы. Ребёнок полностью на гв, в 4,5 месяца ввели прикорм исходя из ситуации, сейчас ест безмолочные каши:греча, рис, кукуруща, овощи: кабачок, брокколи, цв капуста, белая и красная морковь в супе, картошка, фрукты:яблоко, банан, груша, персик, мясо: индейка, кролик.
Я все это время придерживаюсь безмолочной диеты, так же исключила полностью продукты которые вызывают перекресную реакцию- соя, глютен, рыба, молокосодержащие продукты, все виды мяса кроме индейки.
Я очень прошу проконсультировать по питанию, мне не может ответить ни один педиатр очно когда и как проверить перерос мой ребенок аллергию или нет, почти все говорят уже вводить творог, сыр, кефир и тд, что бы вырабатывалась толерантность к алергии, я этого не делаю так как боюсь и читала что должно пройти минимум полгода диеты, чтобы не навредить ребенку и не вызвать повторное воспаление в кишечнике.
Прошу подсказать какие новые продукты я могу вводить и когда в рацион ребенка и свой рацион, какие анализы сдать чтобы проверить наличие аллергии?

Возраст: 34