Что вас беспокоит?
Ребенок 9 месяцев плохо засыпает
Сыну почти 9 месяцев, ГВ + каши, овощи, кисломолочка. Неделю как начались проблемы со сном: невозможно стало его укачать! Сам вообще никогда не засыпал. Режима "по часам" как такового у нас нет, дневной сон 2 раза по 40 мин-1,5ч, утром еще более-менее спит, а 2й раз и на ночь стали кошмаром... Укачивать себя не дает, истерит, иногда помогало укачивание в коляске, сейчас и это не спасает. Орет, берешь на руки, выгибается, от груди вообще стал в эти моменты отказываться и голову резко откидывать. Берешь столбиком, спокоен, но через какок-то время хнычет, т.к. спать хочет дико... Нурофен не помогает (думали, может зубы). Если силой кое-как сдержишь его выворачивания и укачаешь, на руках спит 2-3 мин. и начинается все заново: выгибается, изворачивается; если сразу кладешь в кроватку, начинает руками соску выбивать, глаза тереть и опять же просыпается и ноет... Замкнутый круг... Еще пару дней стал нырять вперед, когда сидит, это что? Я связываю это с усталостью опять же, т.к. это не часто и когда уже хочет спать. Но вдруг это какой-то симптом... Днем нормальный ребенок: играет, хохочет. С аппетитом по настроению. Пьет плохо и мало. Что у нас со сном? Это проявление капризов уже, "борьба со сном", может так головные боли проявляются? Бежать к неврологу или учить как-то засыпать самому?
Здравствуйте!
Введите ритуал на засыпание, используйте его при засыпании на дневной и ночной сны всегда. Чтобы вскоре ребёнок понимал, что ритуал начался, значит дальше только сон. Ритуал должен начинаться понятно для ребёнка, например: выключили свет, включили ночник. Заканчивается ритуал выключением ночника. Ритуал должен проводиться всегда в одной и той же последовательности.
Второе: за 1,5ч до сна нужно проводить спокойное бодрствование: приглушать свет, выключать все гаджеты, играть только в спокойные игры, не беситься, не посещать гостей, не гулять. Ванную можно принимать в СБ, если она не бодрит ребёнка.
Возможно и скорее всего, ребёнку не подходит способ укладывания, в таком возрасте укачивание дается тяжело и маме, и ребёнку, оно его только будоражит и отвлекает.
Еда должна быть отдельно от засыпания, хотя бы за 1ч до укладывания.
У ребёнка должен быть четкий режим. В независимости от того, во сколько ребёнок уснул на ночь, как ночью спал - утро должно быть в одно и то же время. Дневной сон тоже должен начинаться в одно и то же время, заканчиваться до 5, максимум 5,5 вечера. Если, конечно, у ребёнка не позднее утро и не поздний уход на сон в принципе.
Камиля Ильдусовна, режим ввести пробовали уже даано, не выходит! Он может с утра вообще до 3 не спать, а потом 2ч проспать, а может после завтрака 2 раза по 15 минут спать... Как такого маленького приучить, не скажешь ведь ему: "так, у тебя время сна, ложись") Или наоборот "не спи, у тебя время игр"). За другие советы спасибо, попробую придумать ритуалы и после 5-5.30 не укладывать, т.к. 2й сон часто на этот период выходит.
Как формировать режим: начинайте с утреннего пробуждения. Выберите время, в которое чаще всего ребёнок просыпается. Если ребёнок просыпается то в 8, то в 8:30, к примеру - выбирайте 8 утра, и это время фиксируйте. То есть лучше подбудить, чтобы малыш проснулся в выбранное вами и им время, чем пытаться его удержать в постели, если он проснулся раньше выбранного для фиксирования времени. Как фиксировать: выбрали, например, 8 утра и каждое утро будите к этому времени, не смотря на то, какая была ночь. Первое время может быть трудновато просыпаться малышу и вам, следующее ВБ после утреннего пробуждения будет сначала коротким, но через 1-2 недели малыш начнёт привыкать, будет просыпаться в 8 легко, а последующее ВБ будет становиться все длиннее и длиннее, пока не придет в возрастную норму (в 9 мес это около 3-3,45ч, при этом первое ВБ после ночи может быть короче последующих, 2,5-3ч, это нормально).
И как только вы заметили, что утром малыш легко и предсказуемо просыпается в 8, и может выдержать полноценное ВБ до первого дневного сна - переходите к фиксированию 1 ДС по такому же принципу. Затем также ко 2 Дс.
Камиля Ильдусовна, будем пробовать, утро - единственное время, когда у нас подобие режима) Просто ночью он просыпается по 3-5 раз, а то и чаще, и порой сама с ним сплю и до 9, и до 10 (если накануне уснул ближе к полуночи, как в последнюю неделю)...
Принятый ответ
Исключите такой вариант, что малыш просыпается ночью от голода. Это характерно для малышей, которые днём кроме груди или смеси особо ничего не едят, а ночью каждое пробуждение - это трапеза. Не просто пососал и дальше спать, а именно кушает, долго сосет грудь , совершая глотательные движения, или до конца опустошают бутылочку в каждое пробуждение.
Одной из причин частых пробуждений еще могут быть недостаточно хорошие условия сна (шум, свет, сухость воздуха, полный памперс и тд).
Ну и регресс сна, который бывает при скачке роста. В таком возрасте многие начинают ползать активно, вставать.
Елена,добрый вечер!Эти проблемы временные или на постоянной основе?
Елена Анатольевна, неделю как +/- появились. Ранее были разовые проявления, но то животиком, то зубами объяснялись. У невролога были в 5 мес., в связи с закрытием родничка к 4м мес, все было в норме, массаж последний в 7 мес делали. Просто стали аж пугать его резкие запрокидывания головы...
Елена очень похоже на скачок роста,это объясняет поведение ребенка
Елена Анатольевна, рост у него достаточно большой, вы правы, в 8 мес. 76см был, а по одежде вижу, что растет не по дням, а по часам... Выходит, не забывать вит Д давать надо, да? Я грешу этим, через день-два даю) Может от этого состояние такое быть (нехватка вит.Д)?
Елена,скачок роста или по другому скачок развития это период жизни малыша когда у него идет перестройка организма,скажем так нервная система адаптируется под новые изменения,это сравнивают с тем что ребенок просыпается и у него восприятие совершенно другое.Когда период скачка роста заканчивается за ним следуют новые навыки например малыш начал ползать или садиться или ходить или новые звуки,слова и т д.В такой период дети капризны,может меняться аппетит,страдает сон,меняется режим.В общем наступает темное время для родителей.Этотпериод может длиться до 2-3 недель
Нет,с Вит д взаимосвязи нет
Елена Анатольевна, ааа, поняла) не встречала ранее такое понятие просто. Да, похоже на то, что вы написали, сам сидеть и играть стал как раз пару недель назад, видимо, это можно считать скачком роста). Спасибо, успокоили, значит просто перетерпеть надо, ну и режим налаживать
Принятый ответ
Елена ,да,все верно!
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад8 ответов
- 4 часа назад30 ответов
- 4 часа назад11 ответов