Не спадает отёк после поворота ноги

Прошёл месяц с момента как я подвернул ногу, подвернул я ее сильно, да так что не мог почти ходить дня 3, большая часть отёка спала и синяк уже давно ушёл, боли никакой не чувствую, только если резко выполнить физическое действие этой ногой. Вопрос: почему до сих пор отёк полностью не ушёл? Вольтареном мазал примерно на 5й день после подворота ноги в течении 2 недель, после время от времени, но похоже он больше не помогает, носил также бандаж (как носок форма) и его солевые повязки в начале как подвернул