Гипотериоз — вопрос №1810938

Здравствуйте. Ситуация у Вас не простая... Стрессы, конечно, очень сильно влияют на организм человека и самое сложное с ними бороться. Тироксин назначают для коррекции показателей гормонов щитовидной железы и доза подбирается сугубо по ним и клиническим жалобам, с ними связанным. Конечно, переедать не стоит и нужно контролировать качество потребляемой пищи. Голодать тоже не стоит, так как организм будет стремиться накопить запасы и меньше расходовать энергии. Следите за суточными калориями, потребляйте достаточно белковой пищи (не менее 1г на кг веса в сутки), пейте жидкость (не менее 1,7л в сутки). Также не забывайте про клетчатку (это могут быть семена льна, отруби или же добавки в виде таблеток), она поможет бороться с перееданиями и чувством голода. Можно раз в день пить протеиновый коктейль. Для борьбы со стрессом нужно подобрать успокоительные препараты, попробуйте пропить курс магния в6 по 2т 2р/д в течение месяца, при необходимости дополняйте приемом валерианы по 2 т 2р/д. По позможности обеспечивайте себе отдых и полноценный сон. Научитесь принимать ситуацию такой, какая она есть. Родителей, безусловно, жаль и хочется, чтобы они подольше были рядом, но нужно понимать, что зависит от Вас, а на что повлиять Вы не сможете.