Контактные линзы

Добрый день. Хочу задать вопрос по поводу контактных линз. Я ношу очки и контактные линзы уже достаточно давно и недавно проверила зрение и оказалось, что оно стало лучше на 1 диоптрию. Я заказала очки по новому рецепту, но у меня встал вопрос с выбором контактных линз. С прежним минусом, я их носила с меньшим минусом, чем очки. Очки были -7 и -7. 5, а линзы -6 и -6. 5, дискомфорта не было. Сейчас моё зрение -6 левый глаз и -6. 5 правый глаз, я не понимаю, линзы мне нужно брать также слабее на 1 диоптрию от очков или на равне. Если слабее очков, т. е. -5 и 5.5 получается, то я переживаю, что буду плохо видеть в них.