Вирус герпеса 2 типа

Добрый день. Мне 39 лет, веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, стараюсь правильно питаться. Лишнего веса нет. При росте 160 см, вес 46 кг. Являюсь носителем вируса герпеса 2 типа (генитальный) уже на протяжении 16 лет. Раньше рецидировал редко, сам проходил всегда, один раз назначали терапию валтрексом. Полтора года назад у меня произошли две тяжелые ситуации в семье, две смерти. Я пережила сильный стресс и до сих пор нахожусь под его влиянием. Примерно год назад высыпания герпеса стали происходит каждый месяц. С сентября 2023 года высыпания стали происходить дважды в месяц. И заметила, что изменилась их локализация. Если раньше это было одно и то же место, то теперь их несколько, в области гениталий и перианальной кожи. Вич, гепатиты - все чисто, никаких инфекций, витамины принимаю, уровень витамина Д контролирую, своевременно хожу на гигиену полости рта, запущенных хронических инфекций нет, желудок в порядке. В декабрь сдала анализ на титры, прикрепляю. В середине декабря начала прием валцикона (самостоятельно) на фоне очередного рецидива. Пила в дозировке 500 мг дважды в день неделю. Затем еще неделю по таблетке 500 мг. Высыпания быстро прошли и с 20-чисел декабря по вчерашний день было все хорошо. Валцикон пить перестала примерно в 20числах декабря. И вот вчера снова высыпания. Их несколько и они доставляют дискомфорт Хотела бы узнать, есть ли какое-то лечение против герпеса. Я слышала, что есть какая-то вакцина, хотела узнать насколько она эффективна. Или уже стоит смириться с тем, что так и буду мучиться.