Что вас беспокоит?
Правое подрёберье
когда сижу за компом, неосознанно наклоняюсь и появляется боль в правом подрёберье. Боль не острая, есть какие-нибудь упражнения от этого? При хотьбе всё в порядке. !
Добрый день. Скорее всего, ваши жалобы связаны с остеохондрозом грудного отдела позвоночника и межреберной невралгией. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Похожие вопросы по теме
- 41 минута назад19 ответов
- 44 минуты назад8 ответов
- 55 минут назад15 ответов
- 1 час назад7 ответов
- 1 час назад17 ответов
- 2 часа назад13 ответов
- 2 часа назад3 ответа
- 2 часа назад2 ответа
- 2 часа назад11 ответов
- 3 часа назад21 ответ