Что вас беспокоит?
Что употреблять в пищу при высоком давление
Что лучше кушать при высоком давление ? В интернете прочита что надо употреблять рыбу , форель , скумбрию. А в каком виде ее употреблять ? Может надо придерживаться диетой ? И какая первая помощь при высоком давление ,? Что надо иметь под рукой
Нет. У мамы на днях поднялось давление , ни когда не было . А сейчас уже неделю страдает
29 лет
14 Января 2024·Просмотров: 109·Елена
Здравствуйте, при артериальной гипертензии нужно придерживаться Средиземноморской диеты или диеты DASH.
Ограничить потребление соли, пищу специально для себя не подсаливать.
Блюда лучше запекать, варить, тушить, парить, меньше жареной пищи, то же касается и рыбы.
Помнить про скрытую соль-колбасы, сыры, сосиски, соусы, чипсы, снэки и тд.
Похожие вопросы по теме
- 10 Марта 20215 ответов
- 6 Марта 202219 ответов
- 18 Февраля 202314 ответов