Консультация невролога /

Не могу погрузиться в сон — вопрос №1821119

814 просмотров

Здравствуйте. Последние несколько дней не могу погрузиться в сон нормально, при погружении происходит дергание в теле, в любых местах и в голове. Спать хочется но не уснуть. Могу лечь и уснуть только через 2-3 часа, тем самым невысыпаюсь, встаю уставшей и сил нет. Столкнулась с панической атакой ( учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, тремор). Я так поняла уже что я стала очень тревожным человеком. Много нервничаю из-за детей, но никуда не деться. Как мне помочь себе нормально засыпать? И выйти с этого состояния? Пол года назад пила грандаксин курс был месяц, улучшения были. Что лучше из антидепрессантов или начать снова пить грандаксин?

Возраст: 32

Хронические болезни: Тахикардия
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, противотревожные препараты будут с эффектом только на время приёма. Вам в первую очередь нужна консультация психотерапевта, обучение когнитивно-поведенческой терапии. Можно самостоятельно заниматься мышечной релаксацией по Джекобсону- 1-2 раза в день.
Также необходимо пройти дообследование, сдать гормоны щитовидной железы.
Из препаратов можно попробовать атаракс, 1/2 т на ночь. Но препарат по рецепту.
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Владимировна, на гормоны щитовидной железы сдавала, анализы хорошие.
Атаракс не вызывает зависимость? Атаракс лучше Грандаксина?

Скидка 15% на анализы.

Невролог, Детский невролог
Атаракс лучше влияет на сон, также уменьшает повышенную тревожность.
Не вызывает привыкания. Можно отменять одномоментно
Клиент
Татьяна Владимировна, спасибо. А рецепт может очно на приеме невролог выписать?
Невролог, Детский невролог
Да, невролог или терапевт
Клиент
Татьяна Владимировна, еще вопрос. Я ставлю в\м уколы Ксефокам, Мильгамма и Калмирекс, они совместимы с Атараксам?
Невролог, Детский невролог
Да, всё препараты совместимы.
Клиент
Татьяна Владимировна, спасибо за ответ)
Невролог, Детский невролог
Можно посетить очно психотерапевта, по результатам консультации можно обсудить вопрос о назначении антидепрессантов, он же и выпишет рецепт.
Невролог
Добрый день! Можно пропить Афобазол 10 мг 3 раза в день 1 месяц. Вам также подойдет препарат на растительной основе "Ново-Пассит", в состав которого входят 7 лекарственных растений: хмель, зверобой, мелисса, бузина, валериана, боярышник, страстоцвет. Препарат назначают при проблемах со сном, нервном перевозбуждении, психическом напряжении. Принимать взрослым: внутрь 3 раза в день по 1 таблетке (при отсутствии противопоказаний). Соблюдайте режим дня, проводите время на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно, тихо, перед сном проветривайте комнату, примерно за 2 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Используйте релаксационные методики, например медитации, аутотренинг по Шульцу, релаксация по Джекобсону.
Принятый ответ
Клиент
Игорь Николаевич, афобазол привыкание не возникает?
Невролог
Физического привыкания препарат не вызывает
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Грандаксин является легким дневным транквилизатором и обладает минимальным седативным эффектом, рассмотрите консультацию психотерапевта/психиатра с последующим назначением противотревожных препаратов.
Принятый ответ
Невролог, Терапевт
Здравствуйте!
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Рекомендую Амитриптилин 25 мг на ночь 1 месяц
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Плохое самочувствие
11 января 2022
Ольга
Вопрос закрыт
Почему грудничок плохо спит ночью?
6 марта 2023
Айнур, Нефтекамск
Вопрос закрыт
Панические атаки
16 марта 2023
Ульяна, Сочи
Вопрос закрыт
Плохой сон у ребёнка 1 год
3 марта 2024
Лена
Вопрос закрыт
Как лечить синдром Жильбера
3 октября 2024
Павел
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Невролог, Нарколог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Натия Нодаровна Кобесова
14 отзывов
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Татьяна Владимировна Успенская
101 отзыв
Невролог, Детский
2012-2018 Лечебное дело
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Внимательное, отзывчивое Очень полезная консультация! Врач исчерпывающи ответила на все мои...
— Ирина, г. Нижний Новгород
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень внимательный врач Помогла разобраться в вопросе Посоветую врача конечно
— Катерина, г. Москва
фотография пользователя
Неврологу Алина Проневич
Алина Сергеевна спасибо вам большое за видео с упражнениями для ног, буду бороться за свои ноги...
— Владимир, г. Тюмень