Что вас беспокоит?
Частое ночное пробуждение у ребенка 7 месяцев
Здравствуйте. Моей дочери 7 месяцев и вот больше месяца,как она стала ночью просыпаться каждые 1,5 часа. Засыпает только с грудью,орет,как ненормальная. Сразу скажу,у нас есть ассоциация «грудь-сон»( пытаюсь сейчас потихоньку ее убирать,добавляя новые звуковые и тактильные ассоциации,но пока безуспешно). При возможности( а это почти каждый день) стараюсь,чтобы муж ее укладывал или мои родители( когда они в гостях). Вышла сейчас на работу( вечерами меня нет часа 3-4), муж тоже укладывает,но все равно,стоит мне начать укладывать,она унюхивает сисю и только так засыпает. Со мной по другому никак. Мы очень активно растем,в 6 уже стояли у опоры,сейчас нам 7 и мы ходим у опоры( это я к тому,что может ее нервная система не выдерживает). У нас уже 2 нижних зуба и верхний прорезался,но не вылез нормально( причем верхний не по центру,а сбоку..Боковой). Педиатр сказала,что это из за зубов,дайте нурафен. Дали,и десна помазали холисалом. Все равно просыпается со слезами. До 6 месяцев просыпалась по 2 раза за ночь,бывало даже и один. Как помочь ребенку,мы,родители,тоже очень устали.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Я консультант по сну, попробую Вам помочь.
Можете мне расписать один день таким образом?
Утро (время)
ВБ (с какого по какое время)
ДС (сколько часов - минут)
ВБ
ДС и тд
Уход на ночь (время).
Камиля Ильдусовна, добрый день!
Просыпается она в среднем часов в 8.
ВСЕГДА бодрствует по 2-2,5 часа.
Спит по 40 минут.( иногда первый ДС у нее 1,5 часа).
ВБ- 2-2,5 часа
Опять спим 40 минут
Опять бодроствует 2-2,5 часа
Опять спит 40 минут.
Ложимся спать в 21-22 часа. Зависит от того,во сколько у нее был крайний сон.
Пробывали укладывать в 8, бесполезно. Она с рождения засыпает позже 21 часа и раньше этот режим ее устраивал,сейчас перемен никак не произошло( внешних), а со сном проблемы начались
Ее вб сейчас 2,5-3ч.
Примерный режим такой:
8:00-10:30 (первое вб обычно короче последующих)
10:30-12:00 дс (1,5ч)
12:00-15:00 вб
15:00-15:40 дс
15:40-18:00 вб (2ч20 минут, так как был укороченый дневной сон предыдущий. В таком случае последующее вб можно быть не 3ч, а меньше).
18:00-19:00 дс
19:00-22:00 вб
22:00 сон
Последний сон перед ночным всегда должен быть короче предыдущих. Не более часа.
И не перегуливайте последнее вб, чтобы малыш не перевозбуждался.
Вводите ритуал на сон.
Обязательно соблюдайте деление бодрствования на активное и спокойное. То есть за 50 минут до сна выключать телевизоры, гаджеты и приглушать свет! Исключать активные игры, походы в гости и все, что эмоционально потрясет ребёнка. Само укладывание проводить в темноте и тишине. Только так.
Режим в таком возрасте должен быть четкий. Так что фиксируйте его.
Пока у вас непонятно что с режимом и утро в разное время - начните фиксировать утреннее пробуждение. Выберите самое частое время, в которое ребёнок обычно просыпается, и будите его каждый день в это время. Сначала он может капризничать, особенно если была ночь не очень и если просыпался и бодрствовал рано утром. Но через несколько дней пробуждения в одно и то же время и правильного распределения ВБ и ДС в течение дня - у него уже не будет желания просыпаться в 4 утра. И вы заметите, что первое ВБ после фиксированного утра становится длиннее, ребёнку хватает сил выдержать три часа ВБ. Далее вы начнёте фиксировать уход на первый ДС. Потом так же на второй ДС. Вот и готов режим
Всего дневного сна за день 3-4 часа должно быть.
Ну и если все будете соблюдать, а сон ночью не наладится - нужно обучение СЗ.
Камиля Ильдусовна, в средним ВБ за день у нас 3-4 часа. Всегда ближе к 4. Иногда она спит все четыре сна по 40 минут. Но когда один из снов долгий,то как раз норму свою выполняет
Если после 40-минутных снов вб 4 часа, это тоже слишком. Попробуйте укладывать раньше, через 3ч хотя бы. Нормы, конечно, у всех малышей индивидуальны, но если малыш перевозбуждается из-за 4-часового вб, то на ночи это сказывается очень сильно.
Камиля Ильдусовна, и еще один вопрос, вот Вы расписали,что ДС по 1,5 часа. А как можно выстраивать четкое время, если она спит то 40 минут, то 1,5 часа?!
Камиля Ильдусовна, ой,простите,я перепутала. ВБ у нас всегда не более 2х часов. Она начинает зевать,глазки чесать и мы укладываем спать. Я имела в виду,что в сумме дневной сон у нас 3-4 часа
А поняла, тогда все хорошо.
Камиля Ильдусовна, Вы считаете,что наши изменения со сном связаны с отсутствием режима? Просто раньше было все так же, и спала она хорошо. Сейчас я поняла,что нужен четкий режим, будем пробовать. А про самостоятельное засыпание нам пока рано говорить,так как мы еще не убрали ассоциацию «грудь-сон»( над этим тоже работаю)
Когда вы начнёте фиксировать режим с утреннего пробуждения и далее, то сны могут начать длиться одно и то же время . Если вы отмечаете, что первый сон обычно 1,5ч, то старайтесь его продлевать до этого времени. Если то час, то полтора - лучше зафиксировать первый дс только часовой.
И еще нужен вес ребёнка при рождении и на сегодняшний день, а также расскажите, как кушает малыш среди дня, введен ли прикорм.
Нет ли анемии у малыша ?
Камиля Ильдусовна, родились мы на 39 неделе путем КС( плановое было). 3,100 54 см. Вес набираем хорошо. Сейчас 8,200 при росте 69 см.
Прикорм ввели с 5 месяцев( по чайной ложке начинали пробовать все овощи,недавно на фрукты и каши перешли). Грудью даю ей только перед сном( то есть спустя часа 3).
Камиля Ильдусовна, анемии нет. Во всяком случае педиатр не говорил. Да и я не знаю,как это проверить. Даю ей только витамин Д по утрам( так как ножки стали потеть.. постоянно мокрые), и все. Прививки тоже все сделали( вчера доделали последние и до года мы свободны от них)
Принятый ответ
Здравствуйте
До возраста 12 мес допустимы ночные пробуждения и кормления, режим сна ребенка этого возраста только устанавливается
Как правило, это связано с процессом постепенного прорезывания зубов, смазывайте десну Дентинале, Камистад Бэби, давайте ребенку охлаждённые прорезыватели
Похожие вопросы по теме
- 16 минут назад2 ответа
- 53 минуты назад17 ответов
- 54 минуты назад9 ответов
- 1 час назад7 ответов