Что вас беспокоит?
Как защититься от вирусов?
Доброе утро, день. Хочеться узнать эффективные варианты, как не заболеть во время эпидемий. Так как у меня слабый иммунитет и не хочеться заболеть. Заранее спасибо за ответ, желаю отличного дня, утра, ночи.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Похожие вопросы по теме
- 7 минут назад1 ответ
- 18 минут назад1 ответ
- 26 минут назад2 ответа
- 29 минут назад8 ответов