Как похудеть мне? — вопрос №1832644
Вешу 89 кг. Рост 170
После родов прошло 4 месяца.
Хочу похудеть до 76 кг
Подскажите пожалуйста кратко, что НЕ нужно кушать.
Что вредно, а что нет
Уже теряю надежду ((не хочу быть жирной, было до родов 86.а год до этого 96.
В течение года сбросила как-то 10 кг.
Начало беременности 74 кг.
Конец 76-78 кг.
После родов спустя 2,5 месяца 86 кг. Щас 89 кг.
Возраст: 20
Хронические болезни: Хронический тонзиллитНа сервисе СпросиВрача доступна консультация диетолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!