Что вас беспокоит?
У меня преддиабет?
В силу инвалидности большую часть времени веду сидячий образ жизни. Сдал венозную кровь на сахар результат 5.6. Вредных привычек нет.Пью очень мало воды в основном чай,кофе. Подскажите как снизить глюкозу в крови, снизиться ли сахар, если я налажу питьевой режим и откажусь от сладкого.
Принятый ответ
Здравствуйте, сахар 5.6 по вене это норма. Для исключения сахарного диабета лучше сдать анализ крови на гликированный гемоглобин. Чтобы профилактировать повышение сахара в питании нужно ограничить жиры и легкоусвояеммые углеводы
Здравствуйте. Норма глюкозы из вены до 6.1, у вас нет повышения, не нужно снижать почему так говорите
Если есть ожирение то можно сделать глюкозотолерантный тест с 75 гр сухой глюкозой для исключения скрытого повышения сахара
Ленар Равилович, мои обычный сахар 4.5-4.8.Считаю, что 5.6 это много плюс ко всему бывает жажда по утру. Не могу себя заставить пить воду практически не пью. Снизится ли глюкоза в крови, если я начну пить воду и откажусь полностью от сахара ?
Снизится конечно, ограничивайте легкоусвояемые углеводы, пейте больше жидкости, увеличивайте физическую активность
Похожие вопросы по теме
- 4 Апреля 20227 ответов
- 15 Февраля 20228 ответов
- 25 Декабря 20211 ответ
- 31 Июля 20213 ответа
- 18 Марта 202117 ответов
- 4 Марта 20211 ответ
- 24 Января 202110 ответов
- 19 Января 20211 ответ
- 25 Ноября 20201 ответ
- 22 Июня 20202 ответа