Что вас беспокоит?
Можно ли гулять после выздоровления от пневмонии?
Здравствуйте! Сегодня сделали контрольный рентген, была правосторонняя нижнедолевая пневмония. Всё расссосалось, всё чисто. Заболел 2 недели назад. Единственное, перенес гайморит и сейчас лечу остатки гайморита, также воспалились лимфоузлы на шее, болит левая часть. Тоже активно лечу. Я бы хотел спросить, могу ли я гулять как до болезни? С друзьями, в метро и тд? Естественно одеваюсь тепло)
Принятый ответ
Здравствуйте .Гулять можно и даже желательно .
Свежий воздух необходим для восстановления легких.
Избегайте переохлаждений.
Маржанат Магомедовна, в метро можно или вообще нельзя?
Если есть необходимость находится в метро ,одевайте маску при нахождении в местах скопления людей,так как люди сейчас могут болеть ,а у вас иммунитет снижен после перенесенной пневмонии .После улицы промывайте нос морской солью и полоскайте ротовую полость .
Маржанат Магомедовна, хорошо, спасибо большое
Принятый ответ
Здравствуйте. После перенесенной пневмонии иммунитет незначительно снижен , поэтому по возможности избегать больших скоплений людей без надобности. Вы можете гулять на свежем воздухе. Можете прогуливаться с друзьями на свежем воздухе. Ограничить интенсивные физические нагрузки
Инна Чеславовна, то есть в метро нельзя вообще?
В метро можно если вам необходимо.
Инна Чеславовна, мне можно 3-4 дня подряд гулять по несколько часов?
Вам можно гулять и 3-4 часа. Главное не переохлаждаться. Вы должны быть комфортно одеты. И замёрзнуть не должны. Если на улице холодно, то прогулки лучше начинать с часа- полутора
Принятый ответ
Здравствуйте, гулять на свежем воздухе нужно, если погода позволяет, лучше для прогулок избегать людных мест, так как после воспаления легких слизистая сейчас активно восстанавливается, если нужно проехаться в общественном транспорте, то одевайте маску. Пока гуляете - помещение, где живете можно проветривать. Надо все силы направить на то, чтоб не допустить пересыхания слизистых верхних дыхательных путей. Сухие слизистые легче раздражаются, и чаще возникать может кашель. Поддерживайте дома температуру в 23гр, влажность 60%, Принимайте витД в профилактических дозах, омага 3 1000 в день, они помогают восстановить легочную ткань
Виктория Викторовна, ко мне приезжает лучший друг, на три дня, хочу показать Москву) и если мы будем гулять все эти три дня по несколько часов, включая нахождение в метро то насколько это опасная затея?
У вас нет противопоказаний сейчас каких-то и ограничений, старайтесь, где можно, пройт пешком, для вас толко польза будет. В метро маску одевайте и все.
Принятый ответ
Здравствуйте. Можно гулять, ездить в метро. Надевайте маску в местах скопления людей, одевайтесь по погоде, пейте достаточно чистой воды.
Для укрепления иммунитета пропейте Компливит 1 месяц, вит. Д 2000 МЕ в сутки до весны.
Принятый ответ
Здравствуйте. Если чувствуете, что готовы к прогулкам, то никаких ограничений нет.
Здравствуйте, гулять даже рекомендуется, в общественных местах надевайте маску
Похожие вопросы по теме
- 25 Января 20212 ответа
- 20 Ноября 20232 ответа
- 13 Марта 20241 ответ